脚長差(脚の長さの左右差)に関する常識クイズ
「脚長差」について知らない方がほとんどです。
体への影響は高いにも関わらず、自覚がないために放置している方が多いのが現状です。医療機関でも脚長差に関して詳細に検査してくれるところはほぼ無く、医療者ですら脚長差について十分な知識がない方もいます。

ここでは、テストを通して脚長差の知識を深め、問題解決のために多くの方が行動に移すことを希望します。
知って下さい、脚長差のことを! (by 日本ヘルスファウンデーション協会)
脚長差は人口の何割に認められると思いますか? *
20 points
平均何ミリの脚長差が認められると思いますか? *
20 points
脚長差があるとどんな影響があると思いますか? *
20 points
脚長差は治ると思いますか?(成人の場合) *
20 points
Required
骨の長さの左右差は、何が原因で起こると思いますか? *
20 points
【参考資料】一般の方100名を対象とした脚長差に関する調査結果
一般の方を対象とした脚長差に関するアンケート結果を参照して下さい。これが現状です。
6割の方は脚長差を自覚しています
脚長差の影響については7割以上の方がご存知ありません
病院では3㎝未満は放置されますがその事実を約9割の方は知りません
行動が必要です!
脚長差が勝手に生じることはありません。成長期に行うスポーツや偏った生活習慣によって、片側の脚に荷重するストレスが高いと、成長が抑制されて脚長差が生じます(ヒューターホルクマン則)。
スポーツの指導者、体育の教師、運動指導者全てが、この事実に気づく必要があります。
脚長差が起こった場合は、足底板(インソール)で補填することで、悪化を防いだり、代償によって起こる腰痛や膝痛などを防ぐことができます
知ることで防げる障害があります。行動に移しましょう!脚長差をもっと常識に。
【参考文献】
・J. Eric Gordon, MD,and Lauren E. Davis, MPH”Leg Length Discrepancy: The Natural History(And What Do We Really Know)”J Pediatr Orthop  Volume 39, Number 6 Supplement 1, July 2019
・三好基治 ”陸上競技選手の骨盤傾斜,脊 柱側彎,脚 筋力差および下肢の 障害におよぼ す脚長差の影響” 体力科学(1986)35,200~208
・KARL K. KLEIN ”Asymmetries of growth in the pelvis and legs of children:A clinical and statistical study 1964-1967” Journal AOA/vol. 68, October 1968
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