Nutrizioari buruzko inkesta / Encuesta sobre la nutrición

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Zein da zure adina? / ¿Qué edad tienes?

12-14

15-18

19-35

+35

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Zer gosaltzen duzu egunero? / ¿Qué sueles desayunar?

Gailetak / Galletas

Esnea / Leche

Zerealak / Cereales

Zukuak / Zumos

Fruta

Bolleria

Arrautzak / Huevos

Other:

Zer jaten duzu amaiketakoan? / ¿Qué sueles almorzar?

Ezer ez / Nada

Bokata

Bolleria

Kafea / Café

Azukredun Janaria / Chucherias

Fruta

Patata Frijituak / Patats fritas

Gailetak / Galletas

Freskagarriak / Bebidas azucaradas

Zukuak / Zumos

Zutik jaten duzu ala eserita? / ¿Comes sentado o de pies?

Zutik / De pie

Eserita / Sentado

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1. Elikagairen bat sahiesten duzu? Zergatik? / ¿Evitas alguna comida? ¿Por qué? *

Nola prestatzen duzu eguneko janaria normalean? / ¿Cómo preparas las comidas del día normalmente? *

Elikagai frijituak / Alimentos fritos

Elikagai irakituak / Alimentos hervidos

Elikagai erreak / Alimentos asados

Labearekin / Al horno

Elikagai gisatuak / Alimentos guisados

Required

Zenbat gustatzen zaizu elikagai talde hauek? / ¿Cuánto te gustan estos alimentos?

oso gutxi / muy poco

gutxi / poco

normal

asko / mucho

pilo bat / muchisimo

Fruta

Barazkiak / Verduras

Haragia / Carne

Arraina eta itsaskiak / Pescado y mariscos

Legunbreak / Legumbres

Pasta

Fruitu lehorrak / Frutos secos

Esnekiak / Lacteos

Arrautzak / Huevos

Zerealak / Cereales

Azukrea/ Azucar

Zer egiteko gai izango zinateke zure gorputza osasuntsu mantentzeko? / ¿Qué serias capaz de hacer para mantener tu cuerpo en forma?

Alimentazioa zaindu / Cuidar la alimentación

Erregimen bat jarraitu / Seguir una dieta

Ariketa fisikoa egin / Hacer ejercicio

Ariketa fisikoa egin eta alimentazioa zaindu / Hacer ejecicio y comer sano

Ezer / Nada

Uste duzu zure alimentazioa aproposa dela? / ¿Crees que tu alimentación es apropiada?

Bai / Si

Ez / No

Ez dakit / no lo sé

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Zein maiztasunekin jaten dituzu elikagaiak behar ez dituzunean? / ¿Con que frecuencia comes alimentos cuando no debes?

5 edo 6 aldiz astero / 5 o 6 veces a la semana

3 edo 4 aldiz astero / 3 o 4 veces a la semana

1 edo 2 aldiz astero / 1 o 2 veces a la semana

Aldi batean 15 egunetan / Una vez cada 15 días

Batean hilabetero / Una al mes

Batean hilabetero baino gutxiago / Menos de una vez al mes

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Zer uste duzu falta zaizula zure elikadura hobetzeko? / ¿Qué crees que te falta para mejorar tu alimentación?

Informazio gehiago / Más información

Euskarri soziala / Ayuda de la sociedad

Dirua / Dinero

Konpromisua / Compromiso

Denbora / Tiempo

Ezer, nire alimentazioa ona da nire ustez / Nada, creo que mi alimentación es buena

Ez nago interesatuta nire alimentazioa aldatzearekin / No me interesa cambiar mi alimentación

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