TALLER: Com obtenir el bon descans - Connecta't a terra, gairebé segur que et trobaràs millor. 8 febrer
En castellano a continuación..,

El regenerador natural de cèl·lules i energia s'activa durant aquestes 8 hores recomanades de son. Factors nutricionals, ambientals i d'hàbits de vida fan que regenerar òptimament les nostres cèl·lules no es pugui realitzar en ocasions, minvant la nostra qualitat de vida.

En aquest taller es proposen recomanacions per buscar i obtenir el millor descans, el bon dormir (contaminació electromagnètica, estructures de descans i hàbits ...) i s'analitzen de forma pràctica les possibilitats del concepte Earthing (connexió a terra, caminar descalços ...) com innovadora proposta del gran desinflamador del cos humà.

Continguts

- ¿Com pot afectar l'entorn habitacional i les seves estructures en la qualitat del son?
        o Somier i matalàs
        o Camps electromagnètics
        o Geopaties, variables del camp magnètic terrestre
        o Tòxics en composició de materials
        o Qualitat de l'aire interior
        o Lluminositat
 
- Que ens aconsellen des de la nutrició i hàbits per millorar la qualitat del son, per Aleix Pàmies
        o Sopar o no sopar, aquesta és la cuestión¡
        o Sopars adequades, horaris
        o Microayunos i restricció calòrica
        o Complements i plantes per millorar la qualitat del son
        o Horaris. ritme circardiano
        o Pantalles abans del dormir
        o Preparant el millor dormir

- Experimentació
        o Mesura i protecció per a camps electromagnètics (CEM)
        o Mesura terra en instal·lació elèctrica i superfícies
        o Impedància elèctrica al cos
        o Earthing / Connexió a terra des del llit
        o Caminar descalços
        o Pràctiques en escenari sobre un llit real


Impartit per
- Carles Labèrnia, especialista en mesuraments ambientals
- Aleix Pàmies, terapeuta en fitoteràpia, complementació i nutrició
- Manolo Vílchez, dissenyador i comunicador ambiental

Aportació assistent: 15 € (inclou petit dossier imprès + infusió)

Comença a les 16:00 amb una durada de mínim 3 hores.

Atenció: Abans de l'inici del taller, a les 15.30 presentació a interessats de la instal·lació exterior del Mandala Podal aromaterapèutic, 90 metres de recorregut descalços sobre 13 textures entre plantes medicinals. Una proposta d'agradable connexió amb la terra.

La confirmació de la inscripció és la pantalla posterior a "enviar" formulari. Entre 5 i 10 dies abans de la celebració del taller rebreu un correu electrònic de confirmació de la celebració del taller.

-o-o-o-

Recomanació fora de programa:
10:15 Visita comentada por el Ecocentro Pàmies Vitae
11:30 Consulta grupal de temes de salut
12:00 Conferència e intercanvi de coneixements i testimonis sobre salut i curació.
15:30 Presentació de l'espai Mandala Podal Aromat Terapèutic (20 minuts durada)

-o-o-o-

Com arribar al Ecocentre Pàmies: http://goo.gl/LU35In / Geolocalització amb Google Maps: Pàmies Hortícoles Balaguer
Visita virtual a vivers: http://goo.gl/QWbUbx --- botiga i espais formatius: http://goo.gl/yuPBhG
En cas d’anul·lació de la inscripció, et demanem que ho comuniquis el més aviat possible.
Accés a agenda d'activitats Pàmies Vitae amb els propers tallers i activitats: http://goo.gl/D8y0qb


-o-o-o- / -o-o-o-


Taller: Cómo obtener el buen descanso - Conéctate a tierra, casi seguro que te sentirás mejor. 8 febrero

El regenerador natural de células y energía se activa durante esas 8 horas recomendadas de sueño. Factores nutricionales, ambientales y de hábitos de vida hacen que regenerar óptimamente nuestras células no se pueda realizar en ocasiones, mermando nuestra calidad de vida.

En este taller se proponen recomendaciones para buscar y obtener el mejor descanso, el buen dormir (contaminación electromagnética, estructuras de descanso y hábitos…) y se analizan de forma práctica las posibilidades del concepto Earthing (conexión a tierra, caminar descalzos…) como innovadora propuesta del gran desinflamador del cuerpo humano.

Contenidos

- ¿Como puede afectar el entorno habitacional y sus estructuras en la calidad del sueño?
o Somier y colchón
o Campos electromagnéticos
o Geopatías, variables del campo magnético terrestre
o Tóxicos en composición de materiales
o Calidad del aire interior
o Luminosidad

- Que nos aconsejan desde la nutrición y hábitos para mejorar la calidad del sueño, por Aleix Pàmies
o Cenar o no cenar, esa es la cuestión¡
o Cenas adecuadas, horarios
o Microayunos y restricción calórica
o Complementos y plantas para mejorar la calidad del sueño
o Horarios. Ritmo circardiano
o Pantallas antes del dormir
o Preparando el mejor dormir

- Experimentación
o Medición y protección para campos electromagnéticos (CEM)
o Medición tierra en instalación eléctrica y superficies
o Impedancia eléctrica en el cuerpo
o Earthing / Conexión a tierra desde la cama
o Andar descalzos
o Practicas en escenario sobre una cama real


Impartido por
- Carles Labèrnia, especialista en mediciones ambientales
- Aleix Pàmies, terapeuta en fitoterapia, complementación y nutrición
- Manolo Vílchez, diseñador y comunicador ambiental

Aportación asistente: 15 € (incluye pequeño dossier impreso + infusión)

Comienza a las 16:00 con una duración de mínimo 3 horas.

Atención: Previo al inicio del taller, a las 15.30 presentación a interesados de la instalación exterior del Mandala Podal Aroma Terapéutico, 90 metros de recorrido descalzos sobre 13 texturas entre plantas medicinales. Una propuesta de agradable conexión con la tierra.

La confirmación de la inscripción es la pantalla posterior a "enviar" formulario y email. Entre 5 y 10 días antes de la celebración del taller realizamos el envío de un email de confirmación de la celebración del taller.

-o-o-o-

Recomendación fuera de programa:
10:15 Visita comentada al Ecocentro Pàmies Vitae
11:30 Consulta grupal de temas de salud
12:00 Conferencia e intercambio de conocimientos y testimonios sobre salud y curación.
15:30 Presentación del espacio Mandala Podal Aromaterapéutico (20 minutos duración)

-o-o-o-

Cómo llegar a Ecocentro Pàmies http://goo.gl/LU35In / Geolocalización con Google Maps: Pàmies Horticoles Balaguer
Visita virtual a viveros: http://goo.gl/QWbUbx - tienda/espacios formativos: http://goo.gl/yuPBhG
En caso de anulación de la inscripción, te pedimos de comunicarlo con toda la antelación posible.
Acceso a agenda de actividades Pàmies Vitae con los próximos talleres y actividades: http://goo.gl/jP0OgT
Email address *
Nom / Nombre *
Your answer
Cognoms / Apellidos *
Your answer
Correo-e *
Your answer
Telefon de contacte / Teléfono de contacto *
Your answer
Taller: Obtenir el bon descans / Obtener el buen descanso - Colaboració 15€ *
Required
Assistència taller (acompanyants) / Asistencia taller (acompañantes). - Colaboració 15€
(No cal omplir una altra inscripció / No es necesario rellenar otra inscripción)
Rebre informació per email de properes activitats / Recibir información por email de próximas actividades
Màxim 1 enviament bimensual / Máximo 1 envio bimensual
Comentaris / Comentarios
Your answer
Aleix Pàmies
Carles Labernia
Mandala Podal Aroma Terapéutico
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy