Ficha solicitud de clases privadas | Pura Vida
Susana Martínez
EstudioFlow | www.estudioflow.com | susana@estudioflow.com | Whatsapp +34 620859876

Empieza aquí tu transformación con clases privadas de Yoga - Clases diseñadas solo para ti y atención personalizada.

Pronto me ponderé en contacto contigo una vez haya recibido tu solicitud


Profesora de Yoga certificada

RYT-500 | YACEP | E-RYT 200

– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer


+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga

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PURA VIDA - PROGRAMA DE APOYO A LA FERTILIDAD

PURA VIDA
He desarrollado un programa de Yoga totalmente personalizado basado en el ayurveda y la energía femenina de varios estilos del Yoga para enfocar y redirigir la energía bloqueada, mejorando así el flujo sanguíneo al centro reproductivo.
Reducir el estrés con prácticas de respiración, visualización y afirmación.

Ya sea que estés tratando de concebir naturalmente o con la ayuda de la tecnología de reproducción asistida , el yoga puede ayudar a mejorar tu fertilidad y a allanar el camino hacia la maternidad.

Esta práctica especializada de Yoga para la Fertilidad mejora la circulación y el flujo de energía, equilibra los niveles hormonales y tonifica tus órganos reproductivos.

BENEFICIOS
1) Aumenta la energía y el flujo sanguíneo, especialmente en las zonas del corazón y la pelvis
2) Estimula el sistema reproductivo directamente enfocándose en los ovarios y el útero
3) Apoya y ayuda a regular el sistema endocrino (glandular/hormonal)
4) Reduce los niveles de hormonas del estrés en el torrente sanguíneo
5) Adapta las poses según la fase del ciclo mensual de la mujer
6) Calma la mente y reduce el pensamiento negativo
7) Abre un canal de comunicación bidireccional entre la mente y el cuerpo
8) Utiliza el yoga la meditación y la visualización para ayudar a sincronizar los mensajes entre la mente consciente, la mente subconsciente y el cuerpo
9) Equilibra la energía femenina/masculina o yin/yang en el cuerpo
10) Aumenta la energía que fluye hacia abajo en el cuerpo y la energía digestiva y de absorción en el cuerpo
11) Construye la energía de fuerza vital en el cuerpo



Juntos buscamos el horario que mejor se adapte para practicar yoga cada semana.
RESERVA YA TU PLAZA - RETOMAMOS LAS CLASES EL PRÓXIMO 13 DE SEPTIEMBRE
CLASES PRESENCIALES EN ESTUDIOFLOW - Calle Naturalista Rafael Cisternas, 4 primera planta. Valencia (España)
CLASES ONLINE, también ofrezco la oportunidad de clases privadas Online - Las clases serán por Zoom
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Qué incluye el programa de apoyo a la fertilidad?
- 1 clase en directo a la semana durante 4 semanas - por Zoom (horario a elegir entre la lista anterior)

- Estudio ayurvédico personalizado para diseñar un programa dedicado a cada mujer.

- Información nutricional para fomentar la fertilidad

- Programa motivador para practicar cada día de la semana con acceso a una plataforma online privada con meditaciones y prácticas para realizar cada día

- Tips de Aromaterapia, cristales y mantras que nos ayudarán a calmar y enfocar nuestra energía

- Chat directo con la profesora para consultas individuales
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