Treino de  TUI SHOU - PUSH HANDS 推手
Datas: 

Dezembro: Dia 02

Horário: das 14h às 17h (3 horas)

Inscrição até  30 de novembro de 2023

Instrutor: Fabrício Mucin Miguel

Investimento público em geral: 210,00 (para cada encontro). 
Investimento para alunos da escola: 189,00  (alunos regularmente matriculados na escola Supremo Tai chi tem 10% de desconto, unidade Pompéia e Osasco).

Tui Shou 推手 - O que é ?

A prática do Tui Shou, literalmente empurrar com as mãos, é o coração da prática do Taijiquan. É uma prática em duplas que faz parte do sistema de treinamento do Taijiquan. É um método para compreender a dinâmica de yinyang e a energia no Taiji através do contato. Yinyang não podem se separar, deve-se manter o contato, enquanto ele não se move eu não me movo, desenvolvemos a sensibilidade e a escuta procurando nos desvencilhar da tensão, rigidez e resistência compreendendo como a suavidade pode superar e força. No Tui Shou, também considerado uma prática contemplativa, treinamos a quietude no movimento, despertando o corpo-coração-mente para outros níveis de percepção, escuta e sensibilidade.

“Atraia-o para o vazio, conecte-se e então se expresse.
Aderir, conectar, grudar, seguir, sem se soltar ou resisitir.”
A canção do tui shou

Programa:

Treinamento de Zhan Zhuang
Exercícios de flexibilização da cintura e trabalho com os círculos horizontal, vertical e misturado
Exercícios de sensibilidade, escuta e compreensão dos fundamentos e princípios do Tuishou
Trabalho em duplas com os círculos com uma mão
Trabalho em duplas com os círculos com duas mãos
Trabalho com as oito energias e suas aplicações e contras
Treinamento de Fajing


Local: Supremo Centro de Tai Chi e Cultura Oriental
Endereço: Rua Cuxiponés, 210  |  Pompéia  | São Paulo  | SP 05030-020 (próximo ao metrô da Vila Madalena).
Mais informações: WhatsApp 11 98288-2772

Preencha os dados abaixo para realizar o seu primeiro cadastro e a sua inscrição, incluindo a sessão 2 que contém os dados bancários.





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