Viking Runners - Treinamento de corrida 2020
O que teremos nas aulas: Exercícios educativos, correção de postura e passada na corrida, orientação sobre provas, planilhas de treino, etc.

Dia do treino:
- Turma A - segunda e quarta, às 17h30.
- Turma B – terça e quinta, às 17h30.
- Turma C - terça e quinta, às 15h30

Valor: R$ 60,00 por pessoa, descontado em folha.

Obs.: Para poder participar dos treinos de corrida, é obrigatório o atestado médico.
Gilson Rios Calsavara (Treinador)
Experiência com Circuito Funcional, Musculação, Técnicas de Corridas, Alongamentos, Montagem de planilhas de treinos, Coordenação em eventos de corridas de ruas.
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