Hormonentest
Bravenmantest, neurotransmitters
 
Het doel van deze hormonentest is om een inzicht te krijgen in de kracht en verzwakking van het neurobiochemische systeem. Bij ieder neurotransmitterprofiel, ook wel natuur genoemd, hoort een reeks aan kenmerken. Door herstellen van één of meerdere verzwakte neurotransmitterprofielen* kan in de basis het zelfhelend vermogen worden versterkt.
* ook wel gelukshormonen genoemd.

Deze bepaling bestaat uit twee delen.
In beide delen kunnen vragen uitsluitend beantwoord worden met Ja of Nee.
Deel A bepaalt het van nature overheersende neurotransmitterprofiel.
Deel B bepaalt of er sprake is van neuro‐biochemische tekorten binnen het neurotransmitterprofiel (dit heeft met de ‘gelukshormonen’ te maken).
Deze bepaling volgens Braverman is gebaseerd op ervaringen en ontwikkelingen over de laatste
 50 jaar. Het combineert kennis uit observatie en experimenten die wereldwijd gepubliceerd zijn, maar ook gereviewed door vooraanstaande neurowetenschappers, en bevestigd in klinische settings.

Geen enkele bepaling kan de neurobiochemie volledig weergeven. De antwoorden op de vragen geven patronen weer van gedrag, gevoelens en gedachten, die direct zijn verbonden met de neurotransmitters in het brein. De "natuur" van een persoon is de combinatie van persoonlijkheid, geheugen, aandacht, en fysieke gezondheid. Deze bepaling is het eerste meetinstrument die al deze gebieden bepaald.

Doe beide bepalingen in één sessie (duurt ongeveer 30/40 minuten).
Zorg dat je niet afgeleid wordt.
 Er bestaan hierbij geen goede of foute antwoorden, het gaat om jouw natuurlijke aanleg. Het is niet beter om het één of het ander te hebben. Ieder mens heeft zijn sterke en zwakke kanten, dus antwoord zo eerlijk mogelijk, geef geen gewenste antwoorden.
 Bedenk niet voor de scores zijn geteld welke natuur / neurotransmitter jouw als beste past. Het verbaasd soms wat de uitkomst is. Overdenk de vragen niet, geef je eerste gevoel weer. Deze bepaling sluit enige twijfel in antwoorden veelal uit.
Aan het eind van iedere groep tel je alleen de ja‐ antwoorden op.

De bepaling kan worden afgenomen vanaf 13 jarige leeftijd. Jongere patiënten dienen dit samen met de ouders te doen en kunnen niet relevante vragen overslaan. Dit geeft geen negatieve beïnvloeding van de bepaling. Het is niet zinvol om de bepaling binnen een maand te herhalen.

Het gebruik van medicijnen bij deze test is geen probleem. Er kan een lichte invloed zijn, maar zal wellicht aanleiding zijn om de behandelstrategie beter te kunnen bijsturen.

NOOT: Deze bepaling bevat een aantal vragen die je mogelijk niet aan anderen wil laten weten. Het is niet noodzakelijk om de antwoorden te overhandigen. Je kunt desgewenst alleen de score doorgeven.

TIP: Aan het eind van elk neurotransmitter/hormoon onderdeel wordt om de JA antwoorden gevraagd.
Hou deze desnoods bij, dan kan je de JA antwoorden aan het eind van elk onderdeel gelijk optellen.


Sign in to Google to save your progress. Learn more
A. bepaling van de dominante natuur.
Beantwoordt de vragen in termen van hoe je je gemiddeld het meest voelt. Omcirkel jouw antwoord.
A ‐ Dopamine
Geheugen en aandacht
Ik vind het makkelijk om mijn gedachten te verwerken.
Clear selection
Ik kan me goed concentreren.
Clear selection
Ik denk diep na.

Clear selection
Ik ben een snelle denker.
Clear selection
Ik raak snel afgeleid want ik doe veel taken tegelijk.
Clear selection
Ik hou van intense discussies.
Clear selection
Ik heb een goed voorstellingsvermogen.
Clear selection
Ik neig er naar mijn gedachten te analyseren en te bekritiseren .
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Dopamine
Fysiek
Ik heb meestal veel energie.
Clear selection
Mijn bloeddruk is vaak (wat) verhoogd.

Clear selection
Ik heb in mijn leven soms perioden met zeer veel energie.
Clear selection
Ik heb soms last van slapeloosheid.

Clear selection
Trainen geeft mij energie.
Clear selection
Ik heb 's ochtends koffie nodig om de dag te beginnen.
Clear selection
Mijn aderen zijn zichtbaar en lijken uit mijn huid te springen.
Clear selection
Ik neig naar een (iets) hogere lichaamstemperatuur.
Clear selection
Ik eet mijn lunch terwijl ik doorwerk.

Clear selection
Ik heb graag seks, wanneer het maar kan.
Clear selection
Ik ben humeurig.

Clear selection
Ik eet alleen om lichamelijk energie te herstellen.

Clear selection
Ik hou van actiefilms.

Clear selection
Trainen geeft me een gevoel van kracht.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Dopamine
Persoonlijkheid
Ik ben erg dominant.
Clear selection
Soms merk ik mijn gevoelens niet op.
Clear selection
Ik heb vaak moeite met luisteren naar anderen, want mijn eigen ideeën staan voorop.
Clear selection
Ik had in het verleden nogal eens fysieke ruzies.

Clear selection
Ik ben gericht op de toekomst.

Clear selection
Ik ben vaak nieuwsgierig.
Clear selection
Men ziet me als een denker.

Clear selection
Vaak dagdroom en fantaseer ik.

Clear selection
Ik lees graag geschiedenis‐ en andere non‐fictie boeken.

Clear selection
Ik bewonder vernuft.

Clear selection
Ik heb laat door wanneer mensen problemen veroorzaken.

Clear selection
Men spant mij snel voor een karretje.

Clear selection
Men ziet mij als innovatief.
Clear selection
Men vindt soms dat ik vreemde ideeën heb, maar ik kan het altijd rationeel uitleggen.
Clear selection
Ik ben vaak geïrriteerd of opgewonden.

Clear selection
Kleine dingen maken me zenuwachtig of van slag.
Clear selection
Ik heb fantasieën over onbeperkte macht.
Clear selection
Ik geef graag geld uit.

Clear selection
Ik domineer anderen binnen mijn relaties.

Clear selection
Ik ben erg hard voor mezelf.

Clear selection
Ik reageer agressief op kritiek en heb vaak een defensieve houding.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Dopamine
Karakter
Sommige mensen vinden me star.
Clear selection
Men vindt me prestatiegericht.

Clear selection
Sommige mensen vinden me irrationeel.
Clear selection
Ik doe alles om mijn doel te bereiken.
Clear selection
Ik waardeer een religieuze filosofie.
Clear selection
Incompetentie maakt me boos.
Clear selection
Ik heb een hoge standaard voor mezelf en anderen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Acethylcholine
Geheugen en aandacht
Mijn geheugen is sterk.
Clear selection
Ik kan uitstekend luisteren.

Clear selection
Ik kan goed verhalen herinneren.
Clear selection
Normaal gesproken onthoud ik gezichten goed.
Clear selection
Ik ben erg creatief.

Clear selection
Ik kan me goed concentreren.

Clear selection
Mijn intuïtie is goed.

Clear selection
Ik merk alles wat er om mij heen gebeurt.
Clear selection
Ik heb een goed voorstellingsvermogen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Acethylcholine
Fysiek
Ik neig naar een trage pols.

Clear selection
Ik heb een goede spierspanning.

Clear selection
Ik heb een goed figuur.

Clear selection
Mijn cholesterol is laag.

Clear selection
Als ik eet, geniet ik van de smaak en entourage.
Clear selection
Ik hou van yoga en stretchen.

Clear selection
Tijdens seks ben ik erg sensueel.

Clear selection
Ik heb ooit een eetstoornis gehad.

Clear selection
Ik heb veel alternatieve therapieën geprobeerd.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Acethylcholine
Persoonlijkheid
Ik ben voortdurend romantisch.
Clear selection
Ik heb contact met mijn gevoel.

Clear selection
Ik neig te beslissen op mijn intuïtie/gevoel.

Clear selection
Ik hou van gissen.

Clear selection
 Sommige mensen vinden dat ik met mijn hoofd in de wolken loop.
Clear selection
Ik hou van fictie boeken.
Clear selection
Ik heb een rijk fantasie leven.

Clear selection
Ik ben creatief in problemen oplossen.

Clear selection
Ik ben erg expressief, bespreek graag wat me dwars zit.

Clear selection
Ik ben zonnig, vrolijk.
Clear selection
Ik geloof in mystieke ervaringen.

Clear selection
Ik geloof in een zielenmaatje.

Clear selection
Ik raak soms opgewonden door het mystieke.
Clear selection
Ik ben gevoelig op mijn uiterlijk.
Clear selection
Ik kan makkelijk veranderen.

Clear selection
Ik heb diep contact met mijn emoties.

Clear selection
Ik kan de ene minuut van iemand houden en de andere minuut haten.
Clear selection
Ik hou van flirten.

Clear selection
Ik vind geld uitgeven, als het relaties goed houdt, geen probleem.
Clear selection
Ik neig te fantaseren tijdens seks.

Clear selection
Mijn relaties neigen gevuld te zijn met romantiek.

Clear selection
Ik kijk graag naar romantische films.

Clear selection
Ik neem risico’s in mijn liefdesleven.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Acethylcholine
Karakter
Ik voorzie een beter toekomst.

Clear selection
Ik help graag anderen.

Clear selection
Ik geloof dat alles mogelijk is, speciaal als men is toegewijd.

Clear selection
Ik ben goed in harmonie tussen mensen creëren.

Clear selection
Liefdadigheid en onzelfzuchtigheid komen uit het hart, en ik heb er veel van.
Clear selection
Men ziet me als visionair.
Clear selection
Mijn gedachten over religie veranderen vaak.

Clear selection
Ik ben een idealist, maar geen perfectionist.

Clear selection
Ik ben blij met iemand die me rechtvaardig behandeld.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - GABA
Geheugen en aandacht
Mijn aandacht is stabiel en ik kan andermans logica volgen.
Clear selection
Ik lees liever mensen dan boeken.

Clear selection
Ik onthoud het meeste van wat ik hoor.

Clear selection
Ik ben goed in namen herinneren.
Clear selection
Ik kan goed focussen op taken en verhalen van mensen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - GABA
Fysiek
Ik kan makkelijk ontspannen.

Clear selection
Ik ben een kalm persoon.

Clear selection
Ik val makkelijk in slaap.

Clear selection
Ik kan het lang volhouden.
Clear selection
Ik heb een lage bloeddruk.

Clear selection
Mijn familie vertoont geen beroertes.

Clear selection
Wat seks betreft ben ik niet in voor experimenteren.
Clear selection
Ik heb een lage spierspanning.
Clear selection
Cafeïne heeft weinig effect op mij.
Clear selection
Ik neem de tijd om te eten.

Clear selection
Ik slaap goed.

Clear selection
Ik heb weinig voedsel craving (onbedwingbare behoefte) als bijvoorbeeld suiker.
Clear selection
Training is een vaste gewoonte voor mij.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - GABA
Persoonlijkheid
Ik ben niet erg avontuurlijk.
Clear selection
Ik ben niet humeurig.
Clear selection
Ik heb veel geduld.

Clear selection
Ik hou niet van filosofie.

Clear selection
Ik hou van komedies over families.
Clear selection
Ik neem geen risico’s.
Clear selection
Ik neem beslissing gebaseerd op ervaringen uit het verleden.
Clear selection
Ik ben realistisch.

Clear selection
Ik geloof in afronden.

Clear selection
Ik hou van feiten en details.
Clear selection
 Als ik een keuze maak is het definitief.
Clear selection
Ik plan graag mijn dag, week, maand etc.
Clear selection
Ik verzamel dingen.

Clear selection
Ik ben een beetje bedroefd.
Clear selection
Ik ben bang voor confrontaties en ruzie.

Clear selection
Ik spaar veel geld als er een crisis dreigt.

Clear selection
Ik creëer graag sterke, langdurige banden met anderen.
Clear selection
Ik ben een stabiele factor in het leven van anderen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - GABA
Karakter
Ik geloof in vroeg naar bed en vroeg opstaan.
Clear selection
Ik geloof in deadlines behalen.

Clear selection
Ik probeer anderen te plezieren, zo goed als ik kan.
Clear selection
Ik ben een perfectionist.
Clear selection
Ik kan goed langdurige relaties onderhouden.

Clear selection
Ik let goed op mijn financiën.

Clear selection
Ik geloof dat de wereld vreedzamer is als mensen hun moraal verbeteren.
Clear selection
Ik ben loyaal en toegewijd aan mijn geliefden.

Clear selection
Ik heb een hoge ethische levensstandaard.

Clear selection
Ik houd me aan wetten, principes en beleid.

Clear selection
Ik geloof in dienstbaarheid.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Serotonine
Geheugen en aandacht
Ik kan me makkelijk concentreren op handenarbeid.
Clear selection
Ik heb een goed visueel geheugen.

Clear selection
Ik ben opmerkzaam.

Clear selection
Ik denk impulsief.
Clear selection
Ik leef in het hier en nu.

Clear selection
Ik vraag naar waar het op staat.

Clear selection
Ik leer traag uit boeken, maar makkelijk uit ervaring.

Clear selection
Ik moet iets ervaren of in handen hebben om het te begrijpen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Serotonine
Fysiek
Ik slaap te veel.

Clear selection
Wat seks betreft experimenteer ik graag.
Clear selection
Ik heb een lage bloedsuikerspiegel.
Clear selection
Ik ben actie georiënteerd.
Clear selection
Ik ben handig in en om huis.

Clear selection
Ik ben een actief outdoor mens.

Clear selection
Ik doe graag uitdagende/spannende dingen (skydiven, motorrijden).
Clear selection
Ik los makkelijk problemen op.

Clear selection
Ik heb zelden last van koolhydraatcraving (sterke onbedwingbare behoefte).
Clear selection
Ik neem geen rust om te eten.

Clear selection
Ik heb weinig trainingsdiscipline.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Serotonine
Persoonlijkheid
Ik beleef het leven in het moment.
Clear selection
Ik hou van optreden/publiek entertainen.

Clear selection
Ik verzamel feiten, maar dan wel ongestructureerd.
Clear selection
Ik ben erg flexibel.

Clear selection
Ik ben een goede onderhandelaar.

Clear selection
 Vaak wil ik gewoon maar eten, drinken en vrolijk zijn.
Clear selection
Ik ben "drama"

Clear selection
Ik ben artistiek.

Clear selection
Ik ben een goede ambachtsman.

Clear selection
Ik neem risico’s wat sport betreft.

Clear selection
Ik geloof in mediums.

Clear selection
Ik kan makkelijk anderen “gebruiken"

Clear selection
Ik ben cynisch over de filosofie van anderen.

Clear selection
Ik heb graag plezier.

Clear selection
Ik kijk graag naar horror films.

Clear selection
Ik ben gefascineerd door wapens.

Clear selection
Ik hou me zelden aan het plan.

Clear selection
Ik heb moeite vertrouwen te bewaren.

Clear selection
Ik kan makkelijk over een beëindigde relatie heen stappen.
Clear selection
Ik let niet goed op mijn financiën.

Clear selection
Ik heb veel frivole relaties.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
A - Serotonine
Karakter
Ik hou altijd mijn opties open voor iets beters.
Clear selection
Ik werk niet graag hard en lang.

Clear selection
 Ik geloof dat alles een functie en doel heeft.
Clear selection
Ik ben optimistisch.
Clear selection
Ik leef in het moment.

Clear selection
Ik bid alleen als ik spirituele steun nodig heb.

Clear selection
Ik heb niet bijzonder hoge morele en ethische waarden.
Clear selection
Ik doe wat ik wil en wanneer ik wil.
Clear selection
Ik hoef niet perfect te zijn, ik leef op mijn manier.
Clear selection
Sparen is voor dwazen.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
Totaal aantal Ja‐ antwoorden bij A - dopamine dominantie:
Totaal aantal Ja‐ antwoorden bij A - acethylcholine dominantie:
Totaal aantal Ja‐ antwoorden bij A - gaba dominantie:
Totaal aantal Ja‐ antwoorden bij A - serotonine dominantie:
B. bepaling van de deficiënte natuur.
Beantwoordt de vragen in termen van hoe je je NU voelt. Omcirkel het antwoord.
B ‐ Dopamine
Geheugen en aandacht
Ik heb moeite met voortdurende aandacht en concentratie.
Clear selection
Ik heb koffie nodig om wakker te worden.

Clear selection
Ik kan niet snel genoeg denken.

Clear selection
Ik heb geen goede aandachtscurve.
Clear selection
Ik kom moeilijk door taken heen, zelfs als ze interessant voor mij zijn.
Clear selection
Ik ben traag in nieuwe dingen leren.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Dopamine
Fysiek
Ik heb een onbedwingbare behoefte naar suiker.
Clear selection
Ik heb een verminderd libido.

Clear selection
Ik slaap te veel.

Clear selection
In het verleden had ik een verslaving.
Clear selection
Zonder duidelijke reden voelde ik me de laatste tijd opgebrand.
Clear selection
Ik ervaar uitputting zonder me te hebben ingespannen.
Clear selection
Ik vecht vaak tegen overgewicht.

Clear selection
Ik ben moeilijk te motiveren voor seks.
Clear selection
Ik sta s' morgens moeizaam op.

Clear selection
Ik heb behoefte gehad aan cocaïne, amfetamines of XTC.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Dopamine
Persoonlijkheid
Ik volg graag anderen.

Clear selection
Mensen maken misbruik van mij.

Clear selection
Ik voel me down of depressief.
Clear selection
Mensen vinden mij te mild.

Clear selection
Ik heb weinig haast.

Clear selection
Ik laat me makkelijk bekritiseren.

Clear selection
Ik kijk altijd naar anderen voor leiding.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Dopamine
Karakter
Ik kan moeilijk relativeren.

Clear selection
Ik kan geen goede keuzes maken.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Acethylcholine
Geheugen en aandacht
Ik heb geen voorstellingsvermogen.

Clear selection
Ik kan moeilijk namen onthouden.

Clear selection
Het valt me op dat mijn geheugen is verminderd.
Clear selection
Mijn partner vind me niet romantisch.

Clear selection
Ik vergeet verjaardagen van familie en vrienden.
Clear selection
Ik ben mijn creativiteit verloren.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Acethylcholine
Fysiek
Ik lijd aan slapeloosheid.

Clear selection
Ik heb een lage spierspanning.

Clear selection
Ik train niet meer.

Clear selection
Ik heb een onbedwingbare behoefte naar vet eten.

Clear selection
Ik heb geëxperimenteerd met halucinogene stoffen en andere geestverruimende middelen.

Clear selection
Het voelt alsof mijn lichaam uiteenvalt.
Clear selection
Ik adem moeizaam.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Acethylcholine
Persoonlijkheid
Ik voel weinig plezier.

Clear selection
Ik voel wanhoop.

Clear selection
Ik bescherm mezelf tegen kwetsingen door weinig over mezelf te vertellen.
Clear selection
Ik doe liever dingen alleen dan in een groep.

Clear selection
Anderen worden kwaad om de dingen die ik doe.

Clear selection
Ik geef makkelijk toe en ben meegaand.

Clear selection
Ik ben zelden over iets gepassioneerd.

Clear selection
Ik hou van routine.
Clear selection
Totaal aantal Ja‐ antwoorden van hierboven:
B ‐ Acethylcholine
Karakter
Ik geef niets om de ander, wel om mezelf.
Clear selection
Ik let niet op de gevoelens van een ander.
Clear selection
Ik ben niet vrolijk, zonnig.