Мотиватор: мысли и фразы, укрепляющие мотивацию оставить НАРКОТИК: алкоголь, таблетки, траву и прочие вещества зависимости, изменяющие сознание.
הכלי שלך ההגברת מוטיבציה לשינוי.
Email address *
Мотивация в твоих руках. Каждый раз, заполняя строчки этой программы, ты укрепляешь свою мотивацию.
Какое короткое высказывание (мотивирующая фраза) вдохновит тебя больше всего бросить НАРКОТИК (алкголь, колёса, траву итд)? *
Your answer
Какое короткое высказывание тоже может быть важным для твоей мотивации? *
Your answer
Предтавь чистым от НАРКОТИКА. Опиши возможные положительные ощущения от этого образа. *
Your answer
Выбери самый важный для тебя пункт мотивации:
За что ты хотел(а) бы бы похвалить себя после победы? *
Your answer
Для какого чувства или телесного ощущения ты хочешь завязать?
Для чего тебе так важно переживать это чувство (которое ты ожидаешь после отрыва от НАРКОТИКА)? Сформулируй ответ в виде мотивирующей фразы.
Your answer
Используй эту мотивирующую фразу, говоря её вслух перед физическими упражнениями, перед сном
Your answer
Опиши свою жизнь после успешного "ПОБЕГА ОТ НАРКОТИКА". Какие замечательные изменения произошли? *
Your answer
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service