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Selbsttest: Welcher Bewegungstyp bist du?
Mache den Test! Welche Antwort trifft am ehesten zu. Zähle dann die Punkte zusammen.
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Welche Art von Bewegung hat dir als Kind bzw. Jugendliche(r) Freude gemacht?
Magst du Bewegung unter Leistung?
Bewegst du dich regelmäßig?
Was ist deine Meinung über gesunde Ernährung?
Welche Bewegungsart macht dir Spaß?
Wie ausgeglichen bist du?
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