A ASTCU, em parceria com a Associação Being Tao, traz para você o Tai Chi Chuan. Uma arte marcial chinesa que combina movimentos lentos e graciosos com uma respiração profunda e concentração mental, atuando na melhoria da flexibilidade, equilíbrio, força muscular e redução do estresse. O Tai Chi envolve uma série de posturas conectadas que fluem suavemente de uma para outra, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente em harmonia com a natureza.
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