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Formulário de Inscrição
Para se inscrever no Retiro de Kundalini Yoga & Meditação de 28 a 30 de Abril na Casa Shanti (Mafra), agradecemos que preencha este formulário e faça o pagamento do depósito para garantir o seu lugar. Bem-haja.
Dados pessoais
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Telefone: *
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Já praticou yoga? *
Já praticou kundalini yoga? *
Indique quaisquer problemas ou condições de saúde que possam afectar a sua prática de yoga. *
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Que benefícios espera obter da sua participação neste retiro?
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Refeições
O valor do retiro inclui jantar no dia de chegada (6ªf, 28 de Abril), pequeno almoço e almoço no sábado e domingo e jantar no sábado. Haverá chá, fruta e snacks para os intervalos.
Tem algum requerimento dietético especial ou intolerância alimentar? *
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Alojamento:
O alojamento consiste de quartos partilhados em casas de pedra recentemente reconstruídas segundo a arquitectura tradicional da região (http://casa-shanti.com/pt/alojamento). É NECESSÁRIO TRAZER A SUA TOALHA DE BANHO!
Gostaria de partilhar o quarto com alguém que a/o acompanha neste retiro?
Transporte & Boleias
O retiro vai ter lugar na Casa Shanti, Penedo do Lexim, Igreja Nova, 2640-362 Mafra.
Necessita ou oferece boleia?
Depósito:
O valor do Retiro são 185€ (inclui alojamento, facilitação/aulas com duas professoras de Yoga, e todas as refeições durante todo o retiro).
A pré-inscrição requer um depósito de 95€ até 15 de Abril.

Para completar a pré-inscrição e assegurar o seu lugar, agradecemos o envio de um depósito no valor de 95€ para a conta bancária abaixo indicada. O restante montante (90€) será pago no primeiro dia do retiro.

NIB: 0170 0000 0035 5215 101 35, A Banca, Cristina M Gondar M dos Santos
* O depósito será devolvido na integra se o retiro não se realizar.
** Se cancelar a sua participação até 30 de Março o depósito será reembolsado na totalidade.
Se cancelar a sua participação de 31 de Março a 14 de Abril será devolvido 50% do depósito.
Para cancelamentos depois de 14 de Abril não poderemos devolver o depósito (devido aos gastos já incorridos na organização do evento e reserva do local).

Para clarificar alguma dúvida contacte: Cristina Gondar, 926 511 271, Sat Preet Kaur 964 190 009, ou envie um email para retiroskundaliniyoga@gmail.com.

Agradecemos a inscrição e aguardamos com alegria e entusiasmo o nosso encontro a 28 de Abril na Casa Shanti.

Em breve enviaremos email com a confirmação da inscrição e uma lista do que trazer para o retiro.

O que trazer
TOALHA DE BANHO
Artigos de higiene pessoal
Roupa confortável para a prática de yoga
Tapete de yoga ou outro tipo de tapete
Manta para se cobrirem no relaxamento final e/ou usar c/o almofada de meditação
Agasalhos para a noite
Caneta e papel/caderno de notas
Boa disposição, alegria e vontade de praticar :)
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