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冬季束腹計畫開跑囉!
夏天該瘦的沒瘦下來,冬天又將近了!是不是擔心食欲暴增,體重也不聽使喚地往上爬呢? 或者擔憂原本就肉肉的小腹一夕之間驟升為游泳圈了呢?為此煩惱的你,別害怕!這個月讓營養師激發出你的飲食〝意識〞,一起達到冬天減重不怕胖的目標吧!
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