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Sportif de haut niveau confiné
Nous sommes des étudiants en master 1 en diététique et nutrition humaine et sportive.
Dans le cadre de notre recherche, qui s'intéresse à l'alimentation et aux changements quotidiens que le confinement provoque; nous souhaitons voir en quoi diffère l'alimentation des sportifs lorsqu'ils sont confinés.
Pour cela, nous vous proposons de répondre à ce questionnaire en quelques minutes seulement, afin de nous aider à avancer dans nos recherches.
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Partie I : Données Personnelles / Activités physiques et sportives
Les informations recueillis sont anonymes et confidentielles
Quel âge avez-vous? *
Quel est votre taille ? *
Quel est votre poids ? *
Quelle est votre masse graisseuse ? (en %)
Quelle est votre masse musculaire ? (en %)
Quel type de sport pratiquez-vous? *
Combien d'heures de sport pratiquiez-vous avant le confinement ? *
Et depuis le confinement? *
A combien de compétitions par mois participiez-vous ? *
Et maintenant ? *
Etiez-vous suivi par un entraineur ? *
Si oui, est ce qu'il vous suit autant qu'avant ?
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Partie II : Alimentation / Confinement
Etes-vous suivi par un nutritionniste ou diététicien ? *
Gérez-vous vous même votre alimentation ? Cuisinez vous ? *
Si non, qui gère votre alimentation?
Le confinement a-t-il apporté des changements sur vos habitudes alimentaires ? *
A t-il eu des changement sur votre supplémentation / complémentation ? *
Mangez-vous plus ou moins gras ? *
Mangez-vous plus ou moins sucré ? *
Mangez-vous plus ou moins de fruits et légumes ? *
Mangez-vous plus ou moins de fibres ? (Céréales complètes, légumineuses, fruits secs, fruits, légumes) *
Votre consommation de féculents (pomme de terre, céréale type pâte, riz, blé...) a-t-elle variée par rapport à celle pendant les jours de compétition ? *
Faites vous toujours des régimes hyper protéinés ? *
Mangez vous plus ou moins de viande ? *
Sautez-vous un ou plusieurs repas depuis que vous êtes confiné ? *
Si oui, lequel ou lesquels ?
Partie III: Conséquences Physiques et Psychologiques
Avez-vous noté des changements au niveau de votre motivation ? *
Avez-vous noté des changements au niveau de vos performances ? *
Avez-vous noté des changements au niveau de votre apparence physique (prise de poids, perte de muscles) ? *
Si oui, la ou lesquelles ?
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Avez-vous subi une ou plusieurs blessures lors de cette période ? *
Si oui, laquelle ou lesquelles ?
Avez-vous eu des problèmes de santé suite au changement d'alimentation (ex: constipation) ? *
Est-ce que le confinement a eu un impact psychologique sur vous ? *
Et un impact psychologique sur votre alimentation ? *
Accepteriez-vous de nous transmettre votre adresse e-mail dans le but d'une rapide interview par la suite ? Si oui, veuillez l'inscrire ci-dessous
Nous vous remercions pour le temps que vous avez consacré à cette enquête.
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