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Demande d'inscription au programme Se relever d'une chute cohorte mars 2025
Une fois le formulaire rempli nous vous contacterons pour confirmer votre inscription et vous faire parvenir les informations de facturation. 

Rappel concernant le programme : 
- Du 28 février au 6 mai 2025
- Séance en ligne tous les vendredis 11h00 à 12h00
- Séance en présentiel tous les mardis 11h00 à 12h00
- Séance en présentiel au Centre Père-Marquette, 1600 Rue de Drucourt, Montréal, QC H2G 1N6
- 340$ + tx 
- Inclus le Guide du participant en version numérique, téléchargeable et imprimable. 

Assurez-vous d'avoir visionné et complété avec succès tous les critères d’admissibilité avant de compléter votre inscription. Les critères d’admissibilité sont nécessaires pour que chaque participant puisse profiter du programme de manière optimale et sécuritaire. 
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Critères d'admissibilités
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Combien de temps avez-vous réussi à tenir la position tandem (les pieds un derrière l'autre)? Calculer le temps lorsque le pied droit est devant et lorsque le pied gauche est devant. Puis notez vos résultats ci-dessous. 
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En combien de temps avez-vous réussi à exécuter les 5 répétitions d'assis-debout? 
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Je suis capable de monter 10 marches de manière alternée et sans appui ou avec un appui minimal. 
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Je comprends que mon engagement 2 fois par semaine est primordial à la réussite du programme.
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En combien de temps avez-vous réussi à exécuter les 5 répétitions d'assis-debout? 
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Je suis capable de monter 10 marches de manière alternée et sans appui ou avec un appui minimal. 
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Je comprends que mon engagement 2 fois par semaine est primordial à la réussite du programme.
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