1. 築基:打好結構與力學的基本功
了解身體的硬體設施。我們帶你深入解剖與肌動學,理解組織如何支撐、力線如何傳遞,這是成為專家的第一步,也是最重要的一步。
2. 邏輯評估:MMM x WeckMethod 評估與動態框架
透過專業清晰且具邏輯性的評估,為客戶客製化矯正性運動。
Mobility (主動活動度): 將身體統合與拆解,觀察身體活動度的表現。
Motor Control (神經意象): 將大腦的畫面串連與接通到肌肉,產生動作。
Mastery the skill (精熟身體策略): 運用WeckMethod的技巧,模組化身體如何運作。
3. 手腦共鳴:皮、筋、骨軟傷科手法系統
回歸最細膩的體感。我們教你感受筋膜的滑動、骨頭的位移,順著身體的「順向」去解開糾纏的組織。這不只是手法,是一場關於張力與平衡的深度對話。
終極目標:成為一名通透的人體動作專家從底層理論、邏輯評估到實踐手法,我們提供一條龍的進化路徑。
加入「圖一樂」,讓我們一起回歸本質,在專業中找尋身體運作的終極樂趣。