Alvásminőség Teszt
Testünk 0-24 órában dolgozik, folyamatos munkát végez, energiát termel azért, hogy kiszolgáljon bennünket.

Az éjszakai alvás idején saját magával foglalkozik és arra törekszik, hogy regenerálódjon, kijavítsa a hibás részeket, energiával töltse fel magát, méregtelenítsen, meggyógyítsa magát, ha betegek vagyunk.

Felkészül a másnapra, hogy megfelelően tudjon működni a mi igényünk szerint. Az alvás rendkívül fontos a hosszú és egészséges élet eléréséhez.

Az alábbi kérdések alapján megállapítható, hogy megfelelő-e az alvásod, vagy szükség van módosításokra az életmódodban, hogy újra kipihent, energikus és egészséges legyél

A teszt kiértékelését követően egy Testszerviz konzultáns felhív telefonon, és egy ingyenes konzultáció keretében segít neked.

Minden kérdőív kitöltő azonnal letöltheti az Elsősegély az immunrendszer helyreállításához című kiskönyvünket ajándékba.

Köszönettel,
A Testszerviz Csapata
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Mikor fekszel le aludni? *
Mennyit alszol? *
Mennyi az alvásigényed? (nem biztos, hogy egyezik a tényleges alvásidővel) *
Mennyire könnyen alszol el? *
Felébredsz-e éjszaka? *
Hogyan alszol? *
Ébredés után hogy vagy? *
Bármi, amit a témával kapcsolatban el szeretnél mondani, kérdezni?
Vezetéknév *
Keresztnév *
Email *
Telefonszám
Melyik településen élsz? *
Tudomásul vettem az adatvédelmi tájékoztatót. https://testszerviz.hu/blog/testszerviz-premium-adatvedelmi-tajekoztato/ *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.