Vous souhaitez approfondir la relation à votre corps, réveiller votre vitalité, et cultiver une présence plus consciente à vous-même et au monde ?

Corps et Vibration est une série d’ateliers ouverts à toutes et tous, où l’on explore le mouvement comme un chemin d’écoute, de transformation et de joie.

✨ Au programme :
Une pratique corporelle douce, libre et accessible, inspirée :
• de l’art du massage et de l’auto-contact
• d’étirements profonds (muscles & fascias)
• de jeux sensoriels et de mouvements exploratoires
• d’improvisations dansées et de moments d’expression libre

Ces explorations visent à activer l’ensemble des systèmes du corps, à élever notre énergie vibratoire et à retrouver le plaisir simple d’habiter pleinement le moment présent.

🌀 Des temps d’introspection et de partage viennent soutenir cette expérience pour enraciner la conscience et nourrir l'intégration.

📍Pour qui ?
Ces ateliers sont ouverts à tou·te·s, sans prérequis. Aucun niveau de danse ou d’expérience corporelle n’est nécessaire, simplement l’envie d’explorer.

📆 Prochaine session :
🕰️ Dimanche 26 novembre  de 14h à 16h
📍 Espace Oriri 2065 Rue Parthenais Local 408 Montréal H2K 3T2
💶 25$ par atelier 

Infos: stephanedeligny@hotmail.com ou 514 576 6255

Biographie Stéphane

J’ai consacré plus de 15 ans de ma vie à la danse contemporaine, une aventure artistique et humaine qui m’a profondément façonné. À travers le mouvement, j’ai exploré les limites du corps, les états de présence, et la puissance du langage non verbal.

Avec le temps, d'autres passions se sont imposées à moi : la thérapie manuelle, la massothérapie et les soins énergétiques. Ce chemin m’a naturellement conduit à intégrer différentes approches corporelles et holistiques, nourries par de nombreux stages d’improvisation, ateliers de mouvement, et expériences de développement personnel.

Je suis guidé par une recherche d'authenticité, de simplicité et d’unité. Pour moi, cette quête passe par la libération des blocages physiques, émotionnels et psychologiques, afin de permettre à chacun de rayonner sa vibration unique.

La danse en conscience est un médium puissant que j’utilise aujourd’hui pour accompagner celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur être profond. Elle permet de se recentrer, de s’ouvrir à soi et au monde, et de matérialiser pleinement son potentiel.