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MP2023 in Winter 参加申込み
冬のラストはしっかり手当てしてマッスルエクササイズ！
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Your answer
術後どれくらい経過していますか？
*
〜3ヶ月
３〜６ヶ月
６〜１２ヶ月
１〜３年
３〜５年
５〜１０年
１０年〜
リンパ浮腫はありますか？
はい
いいえ
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肩の可動域障害はありますか？
患側にある
健側にある
ない
再建手術はされましたか？
*
エキスパンダー
インプラント
自家再建（腹直筋）
自家再建（広背筋）
していない
Other:
症状につて教えてください
*
肩に痛みがある
肩こりがある
胸の圧迫感がある
脇の下のつっぱり感がある
患側の腕を使うと疲れやすい、重だるくなる
術惻を下にしないなど寝るときは気をつけている
衣服の着脱がスムーズに行えない
術前より姿勢が悪くなった
猫背である
肩の高さに左右差を感じる
Other:
Required
健側に比べて患側の肩周りの筋力はどのくらいだと感じていますか？
弱い
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
同じくらい
Clear selection
胸周りの調子はどのくらいだと感じていますか？
調子が悪い
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
調子が良い
Clear selection
胸椎の硬さチェック
首や肩、背中が常に凝っている
時間が空くとすぐスマホをみる
姿勢の悪さを自覚している
夜中寝返りをあまりしない
高い枕でないと寝れない
肩こりだけでなく頭痛や目眩、吐き気、耳鳴りなどがある
肩甲骨の内側、背中の上に時々ズキンとする
顎関節症がある
腰や膝にも不調がある
胸椎の評価①、胸の突き出し
胸が視野に入った／大きく変化があった
胸が視野に入らなかった／あまり変化がなかった
できなかった
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胸椎の評価②左右へのひねり
左右差あり
左右差無し
できなかった
Clear selection
胸椎の評価③身体を横に倒す
左右差あり
左右差無し
できなかった
Clear selection
最後に、現在の健康状態を教えてください。
*
悪い
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
とても良い
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