Анкета клієнта зі здорового способу життя
Результативність зниження/набору ваги на 20% залежить від фізичних навантажень, але в 80% - від раціону харчування. Тому вкрай важливо точно знати (а не припускати), яким має бути харчування при заняттях спортом, адже на процес природного спалювання жиру впливає не так калорійність, як жиро-вуглеводно-білковий склад продуктів, а також тривалість інтервалів між їдою. І лише підібравши правильне меню, можна розраховувати на позитивний та швидкий результат.