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Praticar yoga é se reconectar com a respiração, sabendo que isso transforma o corpo e a mente. É se permitir sair da corredeira, entrando em silêncio para observar o rio da vida. É se equilibrar entre ação e pausa, movimento e meditação, num constante fluir...
As aulas na
Casa do Sol possuem
1h15 de duração e mesclam hatha yoga e movimento somático, além de yogaterapia e meditação, proporcionando benefícios físicos, energéticos, emocionais e mentais. Ao longo do tempo, qualidades naturais como serenidade, alegria e afetuosidade afloram.
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*HORÁRIO DA AULA ONLINE* Quinta, 7h.
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Estes são os planos mensais disponíveis no online:
| Plano 1: R$140 | 1 x na semana
| Plano 2: R$215 | 1 x online e 1 x presencial
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Estou feliz pelo seu interesse!
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