Czy w ciągu dnia bywasz zestresowany?

Czy masz zimne dłonie lub stopy?

Czy przyłapujesz się na regularnym ziewaniu w ciągu dnia? 

Czy w nocy oddychasz przez usta? (Czy budzisz się z wysuszonymi ustami?)

Jaki masz wynik TWOT? Zrób wydech przez nos, zatkaj go palcami i policz ile sekund upłynie nim poczujesz pierwszą, najmniejszą chęć zaczerpnięcia powietrza. 

Przez ile godzin w tygodniu wykonujesz ćwiczenia fizyczne?  

Zaznacz poziom nasilenia doświadczanych przez ciebie objawów:

Kwestionariusz Nijmegen

(Wynik powyżej 23 z 64 sugeruje pozytywną diagnozę występowania zespołu hiperwentylacji) 

Zaznacz poziom nasilenia doświadczanych przez ciebie objawów: 

Wymień inne objawy/ choroby, których doświadczasz:

Jak dowiedziałeś się o tym szkoleniu:

Rozumiem, że instruktor nauczający tego programu nie jest lekarzem i nie jest uprawniony do przepisywania leków. 

Dla kobiet: upewnię się, że nie jestem w ciąży przed rozpoczęciem oraz w trakcie kursu Oxygen Advantage i wykonywania ćwiczeń. Jeśli będę w ciąży, omówię to z instruktorem przed rozpoczęciem kursu. Jeśli w trakcie kursu zajdę w ciążę lub będę mieć takie przypuszczenia, przestanę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia tego programu i natychmiast poinformuję o tym instruktora. 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez SYLPAT SP. Z O.O. NIP 5213938537 Świeradowska 47 02-662 Warszawa , oraz otrzymywania związanych z nim informacji. Wpisane dane będą traktowane poufnie i wgląd do nich będzie mieć jedynie Sylwester Skuza

Jeśli w którymkolwiek momencie tego kursu nie będę pewny swojego zdrowia zobowiązuję się natychmiast poinformować o tym instruktora. Wiem, że mogę w każdym momencie przerwać kurs bez podawania przyczyn. Jeśli w trakcie kursu lub po jego ukończeniu odczuję konieczność skorzystania z jakiejkolwiek pomocy, medycznej lub innej, przyjmuję pełną odpowiedzialność za poinformowanie o tym instruktora oraz poszukanie stosownej opieki, włączając w to przerwanie kursu.