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¿Cuál es tu objetivo principal para una pérdida de peso?
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¿Qué te ha hecho tirar la toalla en veces anteriores (en caso de haberlo intentado)?
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El programa está enfocado en aprender a comer sin necesidad de pasar hambre, cambiar hábitos y obtener resultados sostenibles a medio-largo plazo, y no con dietas "milagro" de una semana. ¿Estás dispuesto/a a comprometerte durante este tiempo?
*
Sí, estoy 100% comprometido/a a cambiar mis hábitos.
No, busco una solución rápida o una dieta estricta para perder peso ya.
Lograr una pérdida de peso sostenible requiere introducir pequeños cambios en tus hábitos actuales y comunicarme tus sensaciones en cada sesión para adaptar el plan. ¿Estás dispuesto/a a implicarte activamente en tu proceso?
*
Sí, entiendo que es un trabajo en equipo y pondré de mi parte.
No, prefiero que me den una pauta cerrada
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