แบบทดสอบหลังการเรียนรู้หลักสูตรขั้นพื้นฐานการพัฒนาศักยภาพยุวอาสาสมัครสาธารณสุข

Request edit access

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

เพศ *

คำนำหน้า *

1.ชื่อ *

2. นามสกุล *

3. อายุ *

4. ชื่อโรงเรียน *

5. จังหวัด *

6. ระดับการศึกษา *

7. เบอร์โทรศัพท์มือถือ *

8. E-Mail *

ชุดวิชาการจัดการสุขภาพในชุมชน

1.การจัดการสุขภาพในชุมชนหมายถึงข้อใด *

1 point

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลคัดกรองสุขภาพให้คนในชุมชน

องค์การปกครองตำบลมอบนโยบายการดำเนินงานด้านสุขภาพในชุมชน

การที่สมาชิกในชุมชนมีส่วนร่วมการพัฒนาสุขภาพของประชาชนในชุมชน

อาสาสมัครสาธารณสุขให้ความรู้และจัดกิจกรรมด้านสุขภาพให้ชุมชนมีสุขภาพดี

2. การจัดการสุขภาพส่งผลดีต่อสุขภาพ อย่างไร *

1 point

ครอบครัวอบอุ่น

ชุมชนน่าอยู่

ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรค

สิ่งแวดล้อมปลอดภัย

3.คนในชุมชนที่มีน้ำหนักเกินจำนวนมาก จึงได้สำรวจพฤติกรรมที่เป็นสาเหตุก็พบว่า คนในชุมชนดื่มน้ำอัดลม และกินขนมหวานเป็นจำนวนมาก เป็นขั้นตอนใดของการจัดการสุขภาพในโรงเรียน *

1 point

สร้างทีมงาน

ศึกษา วิเคราะห์ข้อมูล

การจัดกิจกรรมสุขภาพ

การจัดสภาพแวดล้อม

4.การจัดการอบรมให้ความรู้ การฝึกทักษะที่จำเป็นต่อการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เป็นบทบาทใดของแกนนำสุขภาพ *

1 point

ศึกษา วิเคราะห์ข้อมูลปัญหาสุขภาพ

จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ

จัดกิจกรรมการเรียนรู้ด้านสุขภาพ

ขยายสู่ครอบครัวและชุมชนเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดี

ชุดวิชาการดูแลสุขภาพด้วยโภชนาการ

5.ข้อใดถูกต้องที่สุด เรื่องการบริโภคอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ *

1 point

การบริโภคอาหารครบ 5 หมู่ อย่างหลากหลายในสัดส่วนที่เหมาะสม

การบริโภคอาหารครบ 5 หมู่ อย่างหลากหลาย

การที่สมาชิกในชุมชนมีส่วนร่วมการพัฒนาสุขภาพของประชาชนในชุมชน

6.การประเมินภาวะการเจริญเติบในเด็กวัยเรียน ใช้วิธีการใด *

1 point

ชั่งน้ำหนัก

ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูง

วัดส่วนสูง

ประเมินด้วยสายตา

7. ข้อปฏิบัติการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของเด็กวัยเรียน/วัยรุ่น ข้อใดไม่ถูกต้องครบถ้วน *

1 point

กินอาหารให้ครบทุกกลุ่มแต่ละกลุ่มให้หลากหลายในปริมาณที่แนะนำตามธงโภชนาการ และหมั่นดูแลน้ำหนักตัวและส่วนสูง

กินข้าวเป็นหลัก สลับกับอาหารประเภทแป้งเป็นบางมื้อ

กินปลา ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่วเมล็ดแห้งและผลิตภัณฑ์เป็นประจำ

กินผักให้มาก กินผลไม้รสหวานน้อยเป็นประจำ และหลากหลายสี

ชุดวิชาการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

8. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) ในเรื่องระยะเวลาที่เหมาะสมกับการออกกำลังกาย *

1 point

ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้ออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์

ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบหายใจและไหลเวียนโลหิตอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้ออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์

ถูกทุกข้อ

9. แนวทางปฏิบัติตามขั้นตอนการออกกำลังกายที่เหมาะสมควรเรียงลำดับอย่างไร *

1 point

อบอุ่นร่างกาย – ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - ออกกำลังกาย – ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ – คลายอุ่น

อบอุ่นร่างกาย – ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - ออกกำลังกาย - คลายอุ่น - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - อบอุ่นร่างกาย - ออกกำลังกาย - คลายอุ่น - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - อบอุ่นร่างกาย - ออกกำลังกาย - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - คลายอุ่น

10. การแพลง (Plank) การดันพื้น (Push up) และการสควอท (Squat) เป็นการออกกำลังกายแบบใด *

1 point

Flexibility Exercise

Aerobic Exercise

Cardiorespiratory Exercise

Resistance Exercise

ชุดวิชาการจัดการอารมณ์

11. ข้อใดเป็นข้อดีของการจัดการอารมณ์ *

1 point

ช่วยให้เรารู้จักอารมณ์ของตนเองในขณะนั้น

ช่วยให้เราสามารถควบคุมตนเองให้มีการแสดงออกที่เหมาะสม

ช่วยให้เราสามารถจัดการอารมณ์ของตนเองได้ เมื่อเกิดอารมณ์ขึ้น

ถูกทุกข้อ

12. ข้อใดอยู่ใน หลัก 4 เปลี่ยนในการจัดการอารมณ์ *

1 point

เปลี่ยนตนเอง

เปลี่ยนจุดสนใจ

เปลี่ยนสถานการณ์

ถูกทุกข้อ

13. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานการณ์ในหลักการจัดการอารมณ์ *

1 point

การเลี่ยงออกมาจากสถานการณ์นั้นไปอยู่ที่อื่น เพื่อให้อารมณ์ของตนเองสงบลง

การหลีกหนีจากสถานที่ที่ทำให้เราเกิดอารมณ์ และไม่กลับไปสถานที่นั้นอีก

การเปลี่ยนสถานที่คุย เพื่อลดอารมณ์ของทั้ง 2 ฝ่าย

การหนีจากสถานการณ์ที่ทำให้เราเกิดอารมณ์ทางลบ

14. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการเปลี่ยนจุดสนใจในหลักการจัดการอารมณ์ *

1 point

การปรับเปลี่ยนจุดสนใจของผู้ที่ทำให้เราเกิดอารมณ์

การปรับเปลี่ยนจุดสนใจของเราต่อสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เราเกิดความรู้สึกเชิงลบ

การปรับเปลี่ยนจุดสนใจของคนรอบข้าง เมื่อเราเกิดอารมณ์ทางลบ

การให้ความสนใจกับจุดสนใจที่ทำให้เราเกิดความรู้สึกเชิงลบชั่วขณะหนึ่ง เพื่อที่จะชินกับมัน

ชุดวิชปฐมพยาบาลฉุกเฉินและการกู้ชีพขั้นพื้นฐาน

15. จากการตรวจสอบ ณ จุดเกิดเหตุของท่านพบว่า ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บจากการถูกไฟฟ้าช็อต สิ่งแรกที่ท่านต้องปฏิบัติคือ *

1 point

ปิดบริเวณแผลไหม้ด้วยผ้าปิดแผลแบบหลวมๆ

ตรวจสอบให้มั่นใจว่ากระแสไฟฟ้าถูกตัดเรียบร้อยแล้ว

บอกให้คนที่มุงดูอยู่ ณ จุดเกิดเหตุช่วยท่านเคลื่อนย้ายผู้ป่วยออกมา

จัดให้ผู้ป่วยนอนตะแคงข้างหัวต่ำ

16. ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่การปฏิบัติที่เหมาะสมในการให้การปฐมพยาบาลผู้ป่วยที่กำลังชัก *

1 point

เคลียร์พื้นที่ให้ปลอดภัย

ใช้ช้อนยัดปากเพื่อป้องกันการกัดลิ้น

โทรแจ้ง 1669 ทันที

ปกป้องผู้ป่วยไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ

17. ความลึกในการกดหน้าอก ในการทำ CPR เด็ก คือ *

1 point

กดลึก 1/3 ของความหนาของหน้าอก หรือประมาณ 2 นิ้ว

กดลึก 1/4 ของความหนาของหน้าอก หรือประมาณ 1 นิ้ว

กดลึก 1/3 ของความหนาของหน้าอก หรือประมาณ 1.5 นิ้ว

กดลึก 1/2 ของความหนาของหน้าอก หรือประมาณ 3 นิ้ว

18. เมื่อท่านเข้ามาในห้องคนเดียวแล้วพบเด็กที่หมดสติอยู่ จำเป็นต้องทำ CPR แต่ท่านไม่ทราบเวลาว่าเด็กหมดสติผ่านมานานเท่าใด สิ่งแรกที่ท่านควรปฏิบัติ คือ *

1 point

ทำการ CPR 2 นาที ก่อนที่จะไปร้องขอความช่วยเหลือจาก 1669

วิ่งไปเอาเครื่อง AED

โทรแจ้ง 1669

ทำการช่วยหายใจ

ชุดวิชาทักษะชีวิต

19. ทักษะชีวิตคืออะไร *

1 point

ทักษะที่ช่วยให้บุคคลสามารถเผชิญสถานการณ์ ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทักษะที่สำคัญในการใช้ชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยให้ตนเองมีความสุข

เป็นทักษะที่ช่วยเตรียมพร้อมสำหรับการปรับตัวในอนาคต

ถูกทุกข้อ

20. ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของทักษะชีวิตที่จำเป็นสำหรับวัยรุ่นในศตวรรษที่ 21 *

1 point

ด้านความคิดสร้างสรรค์ (Creation)

ด้านการมองตนเองเชิงบวก (Positive Self )

ด้านความฉลาดทางเชาวน์ปัญญา (Intelligence Quotient)

ด้านความฉลาดในการใช้ดิจิตัล (Digital Quotient)

21. ข้อใดไม่ใช่การส่งเสริมทักษะด้านความฉลาดในการใช้ดิจิตัล (Digital Quotient) *

1 point

ทำความเข้าใจเรื่องความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นบนโลกออนไลน์

ศึกษาวิธีการป้องกันตนเองบนโลกออนไลน์

เรียนรู้เกี่ยวกับ “การโฆษณาเกินจริง”

การฝึกกระตุ้นความคิดด้วยการลงมือทำ

22. ข้อใดไม่ใช่วัตถุประสงค์สำคัญในการพัฒนาทักษะด้านความฉลาดในการใช้ดิจิตัล (Digital Quotient) *

1 point

เพื่อนำไปใช้ประกอบอาชีพในอนาคต

เพื่อให้เกิดการระมัดระวังและในการใช้ดิจิตัล

เพื่อการใช้ดิจิตัลอย่างเหมาะสม

เพื่อปกป้องสิทธิ์ของตนเองในการใช้ดิจิตัลได้

ชุดวิชาสุขบัญญัติแห่งชาติ

23. ข้อใดเป็นความหมายของสุขบัญญัติแห่งชาติ *

1 point

ข้อห้ามที่ไม่ควรปฏิบัติเพื่อการดูแลสุขภาพของตนเอง

ข้อยกเว้นในการปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพกาย จิตและสังคม

ข้อกำหนดที่ควรปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพกายและจิตที่ดี

ข้อกำหนดที่พึงปฏิบัติสม่ำเสมอจนเป็นนิสัยเพื่อสุขภาพที่ดี

24. ข้อใดเป็นประโยชน์ของการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพอนามัยของร่างกาย *

1 point

สระผมให้สะอาดด้วยแชมพูเพื่อป้องกันไข้หวัด

การแปรงฟันที่ถูกวิธีเพื่อฟันสะอาดแข็งแรง

ล้างมือที่ถูกวิธีด้วยน้ำเปล่าเพื่อล้างได้บ่อยผิวไม่แห้ง

ล้างมือที่ถูกวิธีเจ็ดขั้นตอนทุกครั้งก่อนเข้านอน

25. ข้อใดคือสาเหตุของการเกิดโรคโดยตรง *

1 point

สูบบุหรี่ทำให้เป็นภูมิแพ้และวัณโรค

ดื่มสุราทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหารและตับแข็ง

มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรทำให้เป็นมะเร็งปาดมดลูก

การติดพนันหรือติดเกม ทำให้เกิดโรคอ้วน

26. คำกล่าวในข้อใดที่สะท้อนให้เห็นถึงการมีสำนึกต่อส่วนรวม *

1 point

บ้านเรา แสนสุขใจ

บ้านคือ วิมานของเรา

บ้านเมืองเรา เราต้องรักษา

บ้านของใคร ของใครก็รัก

ชุดวิชาการจัดกิจกรรมเรียนรู้ด้านสุขภาพในโรงเรียนและชุมชน

27. การจัดกิจกรรมเรียนรู้ ที่เกิดประสิทธิผลคือข้อใด *

1 point

เน้นการสอนทุกขั้นตอน

เน้นการมีส่วนร่วม

เน้นเล่มเกมให้สนุกสนาน

เน้นสภาพแวดล้อมที่สวยงาม

28. การจัดกิจกรรมเรียนรู้ มุ่งให้เกิดสิ่งใด *

1 point

ความจำข้อมูลความรู้สุขภาพ

ความสนใจข้อมูลความรู้สุขภาพ

ความคิดในการดูแลสุขภาพ

ความเข้าใจในเนื้อหา

29. กิจกรรมการเรียนรู้แบบแลกเปลี่ยนข้อมูล ความคิดเห็น ประสบการณ์ คือข้อใด *

1 point

การสาธิต

เสียงตามสาย

มุมความรู้

อภิปรายกลุ่ม

30. วัตถุประสงค์หลักของการรณรงค์ด้านสุขภาพ คือข้อใด *

1 point

เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

รับรู้ข้อมูลสุขภาพ

ร่วมสนุกในกิจกรรม

เผยแพร่ความรู้สู่บุคคลอื่น

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms