HÁBITOS SALUDABLES
Marca con una cruz la respuesta con la que te sientas más identificado
¿Practicas deporte o actividad física de forma regular? *
¿Procuras beber agua durante todo el día? *
¿Comes fruta fresca y verduras? *
¿Caminas todos los días? *
¿Comes legumbres (lentejas, garbanzos, judías...? *
¿Sueles comer de manera pausada? *
¿Desayunas antes de ira al colegio con fruta, lácteos y cereales? *
¿Cuidas tu higiene bucal? *
¿Duermes las horas necesarias para descansar y recuperarte? *
¿Comes pescado y carnes blancas? *
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