Cuestionario de Nivel de Actividad Física

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

1. ¿Realizas algún tipo de actividad física por lo general durante la semana?

Un deporte en específico

Trabajar (mecánica, construcción, cosecha)

Algun tipo de ejercicio (caminata, paseo en bicicleta, juegos recreativos de carrera), tareas domésticas en casa (limpieza, lavandería)

Recreación pasiva (juego de mesa), tocar un instrumento, asistir a academias de idiomas

Ninguna

Clear selection

2. ¿Cómo acostumbras a ocupar tu tiempo libre (fuera del horario escolar)?

En ninguna actividad

Mirando televisión

Artes, pintura, trabajos manuales, academias de reforzamiento o idiomas

Actividades de ejercicio moderadas como caminar en el parque, paseo en bicicleta

Deportes vigorosos como el fútbol, basket, o actividades en mecánica, construcción.

Clear selection

3. ¿Realizas alguna actividad física durante el recreo escolar?

Práctica de deportes como fútbol, voley, basket

Juegos recreativos (pillado, escondite, comba, etc)

Actividades como pintura, música, costura.

Ninguna actividad

Clear selection

4. En los meses de vacaciones, ¿realizas actividad física?

Ninguna

Solo a veces

A menudo

Siempre

Clear selection

5. ¿Cuántos días por semana realizas actividad física?

Ninguno

2 o 3

4 o 5

Más de 5

Clear selection

6. En los días que realizas actividad física ¿cuanto tiempo (minutos) total ocupas por día?

Menos de 10 minutos

De 10 a 30 minutos

De 30 a 40 minutos

Más de 40 minutos

Clear selection

7. ¿Cuántos días/semana realizas actividad física intensa (fuerte)?

Ninguna

2 o 3

4 o 5

Más de 5

Clear selection

8. ¿Cuántos minutos/día realizas actividad física intensa (fuerte)?

Menos de 10 minutos

De 10 a 30 minutos

De 30 a 40 minutos

Más de 40 minutos

Clear selection

9. ¿Cuántos días/semana realizas actividad física moderada (suave)?

Ninguna

2 o 3

4 o 5

Más de 5

Clear selection

10 ¿Cuántos minutos/día tú realizas actividad física moderada (suave)?

Menos de 10 minutos

De 10 a 30 minutos

De 30 a 40 minutos

Más de 40 minutos

Clear selection

11 ¿Tú acostumbras ir de la casa al colegio/instituto en?

Movilidad particular como bicicleta

Transporte urbano o motor (coche, moto)

Andando

Clear selection

Submit

Clear form

Forms

This content is neither created nor endorsed by Google.