Conectado con nuestro cuerpo y mente a través de una serie de movimientos y ejercicios de respiración que se convierte en una meditación activa. En cada sesión trabajaremos el despertar de los sentidos y el conectar cada movimientos para crear una secuencia fluida, donde un movimiento termina el otro comienza. Creando una experiencia de conexión total en el aquí y ahora en cuerpo en que vivimos.
3 sesiones semanales de 1:30h:
1. Conocer qué es la conciencia corporal y su importancia. Compartiremos sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo.
2. Explorar cómo el movimiento y la postura afectan la conciencia corporal, nuestra respiración y estado emocional.
3. Integrar la conciencia corporal en la vida diaria.
Facilitadora: Moraima Gaetmank
Viví en Paris 15 años, donde fundé Studio Kinetique, un centro de bienestar dedico a bailarines y actores.
Mis estudios los hice en Nueva York donde viví por 20 años. Fui graduada en el Teachers College C.U. donde hice un Master en Ciencias de psicología del comportamiento y luego hice un segundo Master en Ciencias en Terapia del Movimiento en el Pratt Institute.
Paralelamente a mis estudios en Nueva York me forme en danza contemporánea en la Martha Graham School y con la fundadora y maestra entrenadora de Yoga Narada™, de Gyrotonic®, bailarina de ballet Hilary Cartwright con quien colaboro activamente en la actualidad.
De 2014 hasta 2020 forme parte del equipo de salud de la Ópera de París, formando a los bailarines en los diversos métodos y técnicas y desarrollando un centro de bienestar interno. También soy miembro de la facultad del programa intensivo de verano del American Ballet Theatre, patrocinado por la Fundación Jackie Kennedy Onasis.
Soy coach y trabajo como consultora de movimiento en Francia y Estados Unidos. Actualmente estoy haciendo la formación en Terapía Gestalt, en el Instituto de Terapia Gestalt de Valencia. Seré una estudiante toda mi vida, me encanta aprender y tengo una curiosidad insaciable.
Sesión presencial en enkauma:
Dirección: Avda: Corona de Aragón, s/n. Junto al nº 39. Puerto de Sagunto. 46520: Valencia. España
Fechas:
13, 20 y 27 de noviembre
Horario : Miércoles de 18:30h a 20h
Precio: 60€ taller completo.
