感謝您的報名,請先詳讀以下教室規則再進行報名：

1. 因個人衛生因素，上課請自備止滑性佳的瑜珈墊，教室提供完善的瑜珈輔具：環保瑜珈磚等用具
2. 上課請自備飲水，教室禁止非水類之飲料及食物
3. 課前請將隨身物品及手機放置在教室櫃子內，手機請調靜音
4. 衣著以較合身的上衣及運動褲為主 (建議能穿瑜珈服或運動服來上課,以利老師觀察大家的身體位置和狀況 *****請勿穿著易被踩到的過長長褲、寬大T恤、雪紡等無彈性衣物、帽T及牛仔褲來上課!)
5. 生產瑜珈請自備筆以便做筆記之需

課程內容：
我們除了講解產程及產兆外，會學習會陰按摩和以不同的呼吸方式及利用產球/花生球和簡易瑜珈動作來幫助渡過待產中所可能遇到的不適，建議爸爸（陪產者）一起加入~

時間：每月最後一週日下午3:00 (課程約90分鐘包含實際產球練習)

報名資格：34週以上的媽咪

課程費用：
A) 教室孕婦課程學生$800 (媽咪+爸爸=$1500)
B) 一般（含非現任教室學生） $1000 (媽咪+爸爸=$1800)

非教室學生,請於填寫完表格後3天內完成匯款並email/Line通知匯款後五碼及金額~
台新銀行812
帳號2076-10-0007263-4


上課地點：
西屯教室：台中市西屯區文心路二段578號3樓

精緻小班教學，2組開課，8組滿班