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1日１０分！手でふれるだけのセルフケアお申込みフォーム
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オンライン講座費用3300円・リアル講座6600円の振込先は、別途お知らせいたします。
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4月以降ご希望の方は改めて日時を調整させていただきます。講座時間は１００分を予定しています。
３月 ９日（土）８：３０～ オンライン講座（zoom）
３月１８日（月）２０：３０～ オンライン講座（zoom）
３月（上記以外の希望日と時間帯：）
４月（参加希望日と時間帯：）
Required
気になっている症状があれば教えてください。（複数選択可）
最近目が小さくなってきた気がする。
喉がつかえているような気がする。
食いしばっている気がする。
顔がむくむ気がする。
ほうれい線が気になる。
いびきが気になっている。
Other:
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