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HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
Este formulario tiene como objetivo la recogida de datos sobre hábitos de alimentación de la comunidad educativa del CEPA Montes Norte.
Indica a que grupo perteneces. *
¿Crees que tus hábitos de alimentación son saludables?
¿Tomas fruta habitualmente en el desayuno?
¿Tomas zumo natural en tu desayuno de manera habitual?
Solamente desayunas un cafe, sólo o con leche:
Habitualmente, ¿tomas bollería industrial?
Habitualmente, ¿Tomas tostadas de pan natural con aceite o tomate?
¿Crees que podrías mejorar el equilibrio nutricional de tu desayuno?
¿Crees que el desayuno es una de las comidas más importantes día?
¿Cuando te planteas adelgazar lo primero que eliminas de tu dieta es el desayuno?
¿Desayunas siempre lo mismo?
Cuando esta a dieta ¿te saltas alguna comida?
¿Cuantas veces a la semana tomas carne?
¿Cuantas veces tomas pasta a la semana?
¿Cuantas veces tomas pescado a la semana?
¿Incorporas una porción de pan en todas tus comidas?
¿Cuantas porciones de fruta o verdura ingieres al día?
¿Sueles picotear entre comidas?
¿Cuantas veces tomas comida rápida?
¿Cenas un par de horas antes de irte a dormir?
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