JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
失眠的解決方法
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
您有失眠的困擾嗎？
*
有
沒有
您失眠的原因？
*
沒有失眠困擾
原發性失眠（緊張、焦慮）
內科疾病（甲狀腺疾病等）
違反生理時鐘（大夜班）
藥物副作用（類固醇、氣喘藥等）
Other:
您想嘗試的失眠解決方法有？
*
阻斷思考
轉移注意力
沒有失眠困擾不用嘗試
自律訓練法
腹式呼吸
反常的方法
Other:
嘗試過後覺得哪個方法最有效？
*
阻斷思考
腹式呼吸
轉移注意力
反常的方法
自律訓練法
沒有失眠困擾不用嘗試
請分享使用以上幾種失眠解決方法後的感想
填了我會很感謝你的
Your answer
Submit
Page 1 of 1
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
