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Echelle de mesure de la guérison
Echelle centrée sur la solution destinée aux survivants d'abus sexuel
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Nom et prénom
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MM
/
DD
/
YYYY
Prière de répondre à toutes les questions en faisant une croix dans la colonne qui convient.
Etre capable de penser à/ de parler du traumatisme
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Etre capable de penser à / de parler d'autre chose que du traumatisme
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Avoir un sommeil normal
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Avoir le sentiment de faire parti de la famille
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Etre capable de se défendre
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Soigner son apparence physique (ongles, cheveux, etc..)
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Se rendre à son travail
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Participer à une vie sociale en dehors du travail
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Etre capable de sortir, de quitter la maison
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
S'occuper des enfants, de son entourage
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
S'occuper des animaux familiers, des plantes
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Sortir pour diner
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Avoir bon appétit
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
S'adapter à des situations nouvelles
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Téléphoner à des amis, à des proches
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Pouvoir rire de quelque chose de drôle
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Pouvoir regarder ses proches, ses amis dans les yeux
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Pouvoir regarder des étrangers dans les yeux
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Saluer quelqu'un en lui serrant la main
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Tenir un être cher par la main
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Embrasser un être cher sur la joue
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Embrasser son mari, sa femme ou son ami (e) sur la joue
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Prendre plaisir aux relations amoureuses
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Prendre l'initiative dans les relations amoureuses
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Prendre un bain sans problème
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
S'intéresser à l'avenir
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Avoir des activités de loisir
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Entreprendre une nouvelle activité de loisirs, développer un intérêt nouveau
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Savoir prendre des mesures de protection à l'intérieur de la maison et au dehors
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Savoir faire la différence entre les relations positives et les autres
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Choisir des relations positives et bénéfiques
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Entamer des conversations avec les membres de la famille, les amis, les collègues de travail
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Entamer la conversation avec de simples connaissances ou des étrangers
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Arriver à se détendre sans avoir besoin de médicaments ou d'alcool
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Bien supporter les critiques
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Savoir accepter les compliments
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
Autres indices de guérison
*
Pas du tout
Un peu
Passablement
Beaucoup
COMMENTAIRES
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