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PLAN DIETA
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NOMBRE Y APELLIDOS
FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO
DNI
GÉNERO
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PESO
ALTURA
% DE GRASA
MASA MUSCULAR (KG)
ENFERMEDADES
¿ALGUNO DE ESTOS ESTADOS FISIOLOGICOS?
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ESTILOS DE ALIMENTACIÓN
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TURNO LABORAL: describe tus horarios de trabajo para poder diseñar los horarios de tus comidas. A qué hora te despiertas y a qué hora te vas dormir. Crea el horario que llevas entre semana y el del fin de semana.
ACTIVIDAD FÍSICA EN UN DIA: Describe cómo es tu actividad diaria de forma general, teniendo en cuenta tu trabajo, labores del hogar, entreno, cuidado de los niños....
ACTIVIDAD DEPORTIVA: Describe de forma general como es tu entreno semanal, especificando los días concretos en los que lo haces.
¿QUÉ OBJETIVO PERSIGUE?
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FÁRMACOS
AVERSIONES, INTOLERANCIAS Y ALERGIAS ALIMENTARIAS
¿SOLO PLATOS FACILES DE COCINAR?
¿QUÉ SUELES DESAYUNAR?
¿QUE SUELES TOMAR A MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE?
¿QUE SUELES COMER?
¿QUE SUELES CENAR?
¿FUMAS?
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CONSUMO DE ALCOHOL
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¿COME DEPRISA?
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¿PICA ENTRE HORAS?
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CANTIDAD DE AGUA DIARIA
GRADO DE MOTIVACIÓN
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GRADO DE APOYO FAMILIAR
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INTENTOS DE TRATAMIENTOS DE PÉRDIDA DE PESO
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MOTIVOS FRACASO DE TRATAMIENTOS DE PESO
¿CÓMO HAS CONOCIDO DIETOWELNESS?
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