Ficha de inscrição para potenciais atletas que queiram ingressar na equipe do LEC Bristlebacks Futebol Americano.

Informações sobre esta Seletiva.

Data: dia 09 de Novembro de 2024.
Horário: Aquecimento inicia as 14h.
Local: Aterro do lago Igapó
OS TESTES QUE SERÃO REALIZADOS:
• Shuttle run: https://youtu.be/g5c_grMWWHI
• 3 cone drill: https://youtu.be/OmvERmXLlmU
• Salto vertical: https://youtu.be/mKZCqWMQmVI
• Salto horizontal: https://youtu.be/OZ3s7ZZYBC4
• 40yard dash: https://youtu.be/1jBc0B4MukE

REQUISITOS:
• Use roupas leves;
• Use Chuteira (caso tenha);
• Idade mínima 15 anos;
• Não é necessário ter conhecimento prévio sobre o sobre futebol americano ou flag football;

RECOMENDAÇÕES:
• Uso de protetor solar e repelente de insetos;
• Dormir e se hidratar bem pelo menos um dia antes;
• Evitar comidas pesadas e gordurosas horas antes dos testes;
• Evitar fazer os testes usando tênis, pois encontrará problemas de aderência ao gramado que pode afetar o tempo final dos exercícios;
• Levar sua própria garrafa com água;