[12기 모집]

ㅡ  100일 깨움학교 「내 안에 100명의 의사를 깨우는 100일」

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『상원장과 함께  ㅡ 주 1회, 토요반 ZOOM 온라인』

배움은 10주, 변화는 100일
몸을 돌보고, 마음을 돌보고, 삶의 습관을 바꾸는 100일의 기적

ㅡ  100일  깨움,  깨움학교 실천 프로그램 

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🌿 상원장의 깨움학교 ㅡ 스스로를 살리는 100일 클래스 과정

① 1주차: [ 암(병)과 마음의 관계  ] ㅡ 기쁨 그리고 하고 싶다는 새로운 희망을 찾다 
② 2주차: [ 진짜 건강으로 가는 길 ] ㅡ 자연의학, 깨움의 올바른 길, 희망을 보다 
③ 3주차: [ 삶의 덫에서 벗어나기 ] ㅡ 내면의 나를 알아차리고 내려놓기 (스키마 테라피 배우기) 

④ 4주차: [ 이미지 요법 체험하기 ] : 병(암)을 치유하는 이미지 요법의 효과 (싸이먼튼요법 배우기)
⑤ 5주차: [ 삶의 스트레스 분출법 ] : 불안, 두려움, 절망, 우울감..등 에서 벗어나는 마음챙김 (빌리프워크 배우기)  
⑥ 6주차: [ 긴장된 삶에서 벗어나기 ] : 자기 자신에게 상냥하게 사는, 7가지 건전한 신념 체득하기

⑦ 7주차: [ 서포터와 커뮤니케이션 ] ㅡ 가족과 환자의 커뮤니케이션과 좋은 서포트 방법 배우기 
⑧ 8주차: [ 죽음에 대한 건전한 신념 ] ㅡ 죽음에 대한 두려움 내려놓으면, 진짜 삶이 보입니다 
⑨ 9주차: [ 2년 건강계획 세우기 ] ㅡ 절대 실패하지 않는 건강플랜 세우는 방법 체득하기

(10) 10주차: [ 진짜 나답게 살아가기 ] ㅡ 나 자신에게 상냥하게 살기, 진짜 건강을 손에 넣기

(참가시 10주 100일 클래스 워크북 파일 보내 드립니다)

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🌿 자신에게 가장 상냥해지는 시간

"치료는 병원에서 시작될 수 있지만,
회복은 삶에서 시작됩니다."


🌿 프로그램 소개

이 프로그램은 단순히 지식을 전달받는 수동적인 교육이 아닙니다.
수동적인 환자에서 벗어나 주도적인 치료자로 거듭나는 시간입니다.

10주 동안 함께 배우고,
100일 동안 함께 실천하며,
서로의 회복을 응원하는 연대와 깨움의 공동체입니다.

✔ 내 몸의 소리에 귀 기울이고
✔ 지친 마음을 다독이며
✔ 잃어버린 일상을 돌보는 일

병원에서의 치료와 병행하며
나의 삶 속에서 매일 하나씩 내 안의 힘을 깨워보세요.

오늘의 작은 실천들이 모여,
100일 후 당신의 삶에 가장 건강하고 눈부신 변화를 만들어 낼 것입니다.

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★ [11기 모집]은  2026년 8월 27일로 신청이 마감되었습니다

★ [12기 모집]은  2026년 10월에, 상원장의 집 홈페이지에 모집 안내 올립니다.

📅 상원장과 100일 살아보기 일정 :  (매주 토요일 10주)
( 10주 교육 · 100일 실천  프로젝트 )  

ㅡ 개강 :   [12기]는 미정

ㅡ 종강 :  미정

ㅡ 교육 시간 : 오후 2시 ~ 5시30분

ㅡ 진행 방식 : 온라인 Zoom 진행

※ 각자 집에서 휴대폰 또는 PC로 참여 가능합니다.

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📅 참가 일정 : (100일 클래스 토요반)

- 매년 전반기 1회(3월 개강), 후반기 1회(9월 개강) 총 2회 진행됩니다

※ 100일 살아보기는 총 10주 동안 진행되며, 상원장과 함께 100일 실천 프로젝트를 이어갑니다.

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📅  이런 분들을 초대합니다

1) 암 치료 중이신 분
✔ 치료 과정 속에서도 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 분
✔ 몸과 마음을 함께 돌보고 싶은 분

2) 암 치료 후, 회복 중이신 분
✔ 건강한 회복 습관을 만들고 싶은 분
✔ 새로운 삶의 방향을 함께 찾고 싶은 분

3) 암 재발에 대한 불안과 두려움이 있으신 분
✔ 불안을 혼자 견디기보다, 함께 내려놓는 법을 배우고 싶은 분
✔ 재발의 걱정보다 희망을 잃지 않고,  건강한 삶을 이어가고 싶은 분

4) 암 환자를 돌보는 가족 
✔ 환자와 함께 소통하고, 함께 건강한 생활을 실천하고 싶은 분
✔ 환자에게 진심으로 좋은 서포터가 되고 싶은 분 

5) 일반 참가자 (깨움 1학년)
이번 100일 클래스는
암 환자가 아닌 삶과 마음이 힘든 일반 참가자의 경우도
깨움학교 1학년 과정으로 참여하실 수 있습니다

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💚  참가 약속 비용 :  30만원 (참가하면 되돌려 드립니다)

※ 상원장의 집은 비영리 법인에서 운영입니다.

단, 참가자의 실천을 응원하기 위해 30만원의 예약금을 받습니다.
(프로그램 참여시 30만원 전액 실천 장학금 제도를 운영합니다)

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💚 실천 장학금  :  (참가시 돌려주는 30만원) 

✔ 10회 모두 참석 : 30만원 전액 장학금 지급 (병원없는세상, 인턴 1회 수료증 증정)

✔ 1회 결석까지 : 30만원 전액 장학금 지급  (인턴 수료증 없음)

✔ 2회 결석 : 20만원 장학금 지급 

✔ 3회 이상 결석 : 장학금 없음 

※ 실천 장학금은 10회 Zoom 수업 출석을 기준으로 지급됩니다,

※ 출석은 수업 시간 동안 카메라를 켜고 본인의 실시간 얼굴이 화면에 표시된 경우에만 인정됩니다. 

※ 수업 시작 후 15분, 끝나기 전 15분 두번에 걸쳐 줌 참여 여부로 출석이 결정합니다. 

     (두번 모두 자동 체크되어야 출석인정)  

※ 이 시간은 자신만을 위한 소중한 시간입니다.., 신청자 모두 장학금 받기를 희망합니다

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🌿 참가 약속비 30만원 입금 계좌 :  (참가 약속비 30만원은 참가하면 장학금으로 되돌려 드리는 제도입니다)

신한은행 100-036-751350

예금주 : 

재단법인 자연재단(한국자연치유의학회)

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📌 참가 신청 

※ 참가를 희망하시는 분께서는

아래 두 가지를 모두 완료해 주시기 바랍니다.

✅ 참가 신청서 제출

✅ 참가 약속비 30만원 입금

신청서 제출과 참가비 입금이 모두 완료되어야 신청이 접수됩니다.

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📢 참가 확정 안내 :

★ [12기 모집]은  2026년 10월에, 상원장의 집 홈페이지에 모집 안내 올립니다.

✔ 참가자는 정해진 인원이 구성되면 조기에 마감될 수 있습니다.  

※ 참가가 확정되지 않은 경우에는 24시간 이내 참가 보증금 전액을 환불해 드립니다.

※ 환급받으실 계좌번호를 밑에 설문 신청서에 반드시 작성해 주시기 바랍니다.

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📌 참가 취소 및 환불 안내 :

ㅡ프로그램 시작 7일 전까지 취소를 요청하시면 참가비 전액을 환불해 드립니다.

ㅡ프로그램 시작 7일 전 이후에는 환불이 어려운 점 양해 부탁드립니다.
  이는 참가를 기다리는 다른 분들의 참여 기회를 위한 운영 원칙입니다.  

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💚 비영리 운영 안내 : 

상원장의 집은 비영리를 원칙으로 운영되는 치유 공동체입니다.

환불되지 않은 참가비와 출석 기준에 따라 지급되지 않은 장학금은
'병원없는세상 · 상원장의 집'의 비영리 프로그램 운영과 더 많은 참가자의 실천 장학금 재원으로 사용됩니다.

함께 만들어 가는 건강한 치유 공동체에 감사드립니다.

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🌿 상원장의 메시지

"병 진단 이후의 삶은..,
끝이 아니라 새로운 시작입니다.

오늘 하루를 더 건강하게,
더 행복하게 살아가는 것.

그것이 진정한 회복의 시작입니다."

혼자서는 어려웠던 변화도
ㅡ함께 배우고,
ㅡ함께 실천하면.,
ㅡ조금씩 가능해집니다.

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