Ο Δήμος Λευκωσίας για τον μήνα Ιούλιο 2024 διοργανώνει μαθήματα Pilates στην Πλατεία Ελευθερίας.
Τα μαθήματα Pilates θα
προσφέρονται από τις 19:00 μέχρι τις 20:00, δίπλα από το Αμφιθέατρο της
Πλατείας Ελευθερίας.
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει
διάταση και ενδυνάμωση. Τονώνει τους μυς,
βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ
παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.
Κάνε την εγγραφή σου, πάρε το mat σου, μια πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό, φόρεσε χαλαρά ρούχα και σε περιμένουμε
στην Πλατεία Ελευθερίας.
