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ÁGUA E SAÚDE
Importância da ingestão de água por crianças e adolescentes durante o inverno, para evitar a desidratação.
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Importância da água para a saúde!
Recomendação de Ingestão de água por dia.
Análise da Desidratação pela Cor da Urina
Você bebe água na quantidade certa?
Sim
Não
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Você sente menos sede quando está frio?
Sim
Não
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Você bebe água somente quando está com sede?
Sim
Não
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De acordo com a escala de cores da urina, em qual a sua se classifica:
1 a 3
4 a 7
7 ou 8
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