RICHIESTA DI PARTECIPAZIONE AL CORSO MINDFULNESS

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Questo modulo non è vincolante all'iscrizione al corso Mindfulness, ma è da considerarsi come una richiesta che verrà valutata in base agli obiettivi del partecipante, con il quale verrà fissato un appuntamento di approfondimento

Grazie per il tuo interesse

Silvia Berra

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Comune di Residenza e Prov *

Quali obiettivi vuoi raggiungere, partecipando al corso di Mindfulness?

Seleziona max 3 scelte

riduzione dello stress

miglioramento della qualità del sonno

miglioramento del benessere in generale

riduzione dell'ansia e delle preoccupazioni

aumento della consapevolezza del sè

gestione delle emozioni

miglioramento delle relazioni interpersonali

miglioramento della concentrazione

riduzione del dolore

miglioramento delle prestazioni cognitive

Required

Qual è la tua preferenza di partecipazione? *

partecipazione individuale

partecipazione con un/una amico/a

partecipazione in gruppo (max 8 partecipanti)

indifferente

Hai già partecipato ad un corso di Mindfulness? *

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