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Section 1 of 10
Sondage cours collectifs BODYGYM
Petit sondage concernant le nouveau planning de cours collectifs septembre 2025
Pour répondre un maximum à vos attentes :) 

Attention afin de remplir le sondage au mieux, lisez bien les questions avant d'y répondre 

Notamment sur les heures des cours, exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( début du cours ) et 19h00 ( fin du cours sortie de la salle ) cochez tous les types de cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est à dire cochez les cours à 17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 car dernier le cours dure 45min donc jusqu'à 19h00 pour avoir votre amplitude horaire ( si vous êtes disponible toute la soirée cochez toutes les cases des heures et cela pour tous les cours qui vous intéresse ) et ce sur tous les jours où vous êtes disponible.

Ouvert à tous , adhérents et non adhérents ( qui souhaitent s’inscrire ) 


Nom et Prénom
Question Type
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Êtes vous adhérent à la salle ? 
Cochez la case qui correspond
Question Type
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Non
Add option
or
add "Other"
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Section 2 of 10
Cours du matin 
Pouvez vous venir aux cours du matin ? ( hors samedi )
Question Type
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Oui
Non
Add option
or
add "Other"
Answer key
(0 points)
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Section 3 of 10
Cours du matin
Cours du Lundi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et Inter
Aero débutant et Inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et Inter
13.
Aero débutant et Inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Add column
Answer key
(0 points)
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Cours du Mardi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos / fessiers
Step deb / inter
Aero deb / inter
Cross Training
Hy-rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos / fessiers
12.
Step deb / inter
13.
Aero deb / inter
14.
Cross Training
15.
Hy-rox
16.
Add row
Columns
9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
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Answer key
(0 points)
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Cours du Mercredi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et Inter
Aero débutant et Inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et Inter
13.
Aero débutant et Inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
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Cours du Jeudi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et Inter
Aero débutant et Inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et Inter
13.
Aero débutant et Inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
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Answer key
(0 points)
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Cours du Vendredi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et Inter
Aero débutant et Inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilates, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et Inter
13.
Aero débutant et Inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
9 h 15
9 h 30
9h 45
10 h
10 h 15
10 h 30
10h45
entre 11h et 12h
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Answer key
(0 points)
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Cours du matin : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ? Quel jours qu'elle heure ?
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
Question Type
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Section 4 of 10
Cours du midi
Pouvez vous venir aux cours du midi ?
Question Type
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Oui
Non
Add option
or
add "Other"
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Section 5 of 10
Cours du midi
Cours du Lundi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
Question Type
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12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et inter
Aero débutant et inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et inter
13.
Aero débutant et inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
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Columns
12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
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Answer key
(0 points)
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Cours du Mardi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
Question Type
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12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et inter
Aero débutant et inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et inter
13.
Aero débutant et inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
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Columns
12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
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(0 points)
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Cours du Mercredi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
Question Type
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12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et inter
Aero débutant et inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et inter
13.
Aero débutant et inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
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Columns
12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
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(0 points)
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Cours du Jeudi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
Question Type
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12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et inter
Aero débutant et inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et inter
13.
Aero débutant et inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Add column
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(0 points)
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Cours du Vendredi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
Question Type
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12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
Circuit sur machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant et inter
Aero débutant et inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit sur machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant et inter
13.
Aero débutant et inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
12h15 début du cours
12h 20 début du cours
12h 25 début du cours
12h 30 début du cours
12h 35 début du cours
12h 40 début du cours
12h 45 début du cours
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(0 points)
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Cours du midi : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ? quel jours ? qu'elle h ? 
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
Question Type
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Section 6 of 10
Cours du soir
Pouvez vous venir aux cours du soir ?
Question Type
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Oui
Non
Add option
or
add "Other"
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Section 7 of 10
Cours du soir
Cours du Lundi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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16h 30
16h 45
17h
17h 15
17h 30
17h 45
18h
18h 15
18 h 30
18h 45
19h
19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
Circuit Renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit Renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
16h 30
16h 45
17h
17h 15
17h 30
17h 45
18h
18h 15
18 h 30
18h 45
19h
19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
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(0 points)
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Cours du Mardi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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16h 30
16h 45
17h
17h 15
17h 30
17h 45
18h
18h 15
18 h 30
18h 45
19h
19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
Circuit Renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit Renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
Add row
Columns
16h 30
16h 45
17h
17h 15
17h 30
17h 45
18h
18h 15
18 h 30
18h 45
19h
19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
Add column
Answer key
(0 points)
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Cours du Mercredi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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16h 30
16h 45
17h
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18 h 30
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19h
19h 15
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20h
20h 15
Circuit Renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit Renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
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16h 30
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19h 15
19h 30
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20h
20h 15
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Cours du Jeudi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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16h 30
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20h
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Circuit Renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit Renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
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Hy-Rox
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16h 30
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18h 45
19h
19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
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Cours du Vendredi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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Circuit Renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit Renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
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Hy-Rox
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19h 15
19h 30
19h 45
20h
20h 15
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Cours du soir : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ?
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
Question Type
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Section 8 of 10
Cours Samedi matin 
Pouvez vous venir aux cours du samedi matin  / midi  ?
Question Type
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Oui
Non
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Section 9 of 10
Cours samedi matin midi 
Cours du Samedi matin / midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
Question Type
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10h
10h 15
10h 30
10h 45
11h
11h 15
11h 30
11h 45
12h
12h15
12h 30
12h 45
après 13h ( précisez dans suggestion )
Circuit renfo machine
TRX Circuit
RPM
Cross santé
Body Combat
Body Pump
Body Attack
Zumba
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
Pilates
Abdos Fessiers
Step débutant / inter
Aero débutant / inter
Cross Training
Hy-Rox
Rows
1.
Circuit renfo machine
2.
TRX Circuit
3.
RPM
4.
Cross santé
5.
Body Combat
6.
Body Pump
7.
Body Attack
8.
Zumba
9.
Cours qui regroupe : Pilate, étirement, yoga et équilibre
10.
Pilates
11.
Abdos Fessiers
12.
Step débutant / inter
13.
Aero débutant / inter
14.
Cross Training
15.
Hy-Rox
16.
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Columns
10h
10h 15
10h 30
10h 45
11h
11h 15
11h 30
11h 45
12h
12h15
12h 30
12h 45
après 13h ( précisez dans suggestion )
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Cours samedi matin : un ou plusieurs cours le samedi matin ? 
Choix multiple
Question Type
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Un seul cours ça me suffit
Deux cours, 1 renfo 1 cardio
Deux cours 1 dansé 1 cardio
Deux cours 1 dansé 1 renfo
des cours dans l'après midi
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or
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Cours du samedi matin midi  : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ?
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
Question Type
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Section 10 of 10
Autre / Suggestions / Demandes 
Un cours de BODYBALANCE ( concept lesmills ) 
Un cours qui regroupe Pilates / Yoga / étirement mobilité / équilibre.

Vous vous renforcerez et étirerez au travers de posture de yoga simples, des mouvements de Tai Chi, d'exercices de renforcement de Pilates basé sur la respiration. Combiné avec des étirements profonds pour être plus mobile, le tout sur des musiques douces.

Avec bien sur des options plus faciles pour les débutant ou les personnes qui en ressentent le besoin.

Bienfaits : 
Améliore la mobilité / souplesse
Renforce le centre du corps ++ et le reste du corps
Aide à maintenir un contrôle de la ceinture abdominale et à maintenir un équilibre musculaire 
Améliore le travail de respiration 
Améliore votre équilibre
Diminue le niveau de stress

Crée un sentiment durable de bien-être et de calme


Changement d'édition ( exercices et musiques ) tous les 2 mois et demi comme le bodypump / bodycombat / bodyattack / rpm
et non pas chaque semaine pour avoir une véritable évolution amélioration de semaine en semaine.
Question Type
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Oh oui j'aimerai bien en faire !
Non merci
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Si vous êtes Non adhérent, qu'est ce qui vous empêche/frêne de venir vous inscrire ? 
Question Type
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Si vous êtes adhérents qu'est ce qui vous fait rester chez nous ?
Question Type
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En général 
- Avez vous d'autres suggestions ? 
- Cours dans l'après midi ? qu'elle h ? quel cours ? 
- Cours tard le soir ? quel cours ? qu'elle heure ?
- Autre type de cours ? quel jours ? qu'elle heure ?
- Avis ? 
- Demande d'évènement ? thème ?
- Petit message à nous transmettre ? 
Question Type
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Nom et Prénom
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Êtes vous adhérent à la salle ? 
Cochez la case qui correspond
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Cours du matin 
Pouvez vous venir aux cours du matin ? ( hors samedi )
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Cours du matin
Cours du Lundi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Mardi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Mercredi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Jeudi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Vendredi matin : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du matin : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ? Quel jours qu'elle heure ?
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
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Cours du midi
Pouvez vous venir aux cours du midi ?
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Cours du midi
Cours du Lundi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
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Cours du Mardi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
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Cours du Mercredi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
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Cours du Jeudi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
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Cours du Vendredi midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15 et ce sur tous les cours que vous souhaitez faire 
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Cours du midi : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ? quel jours ? qu'elle h ? 
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
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Cours du soir
Pouvez vous venir aux cours du soir ?
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Cours du soir
Cours du Lundi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Mardi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Mercredi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Jeudi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du Vendredi soir : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours du soir : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ?
Avis ? 
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Cours Samedi matin 
Pouvez vous venir aux cours du samedi matin  / midi  ?
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Cours samedi matin midi 
Cours du Samedi matin / midi : Choix multiple  !
- Sélectionnez les cours auquel vous voulez assister
- Si vous êtes disponible uniquement à une heure précise cochez les cours à cette heure là sinon cocher les cours aussi aux autres horaires !! 
( les heures cochées sont l'heure du début du cours )

--->  exemple si vous êtes disponible entre 17h30 ( arriver à la salle ) et 19h00 ( fin partir de la salle ) cochez les cours que vous voulez faire à toutes les heures c'est a dire cochez les cours à  17h30 / 17h45 / 18h00 / 18h15
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Cours samedi matin : un ou plusieurs cours le samedi matin ? 
Choix multiple
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Cours du samedi matin midi  : 
Avez vous d'autres suggestions ? 
D'autres cours ?
Avis ? 
Petit message à nous transmettre ? 
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Autre / Suggestions / Demandes 
Un cours de BODYBALANCE ( concept lesmills ) 
Un cours qui regroupe Pilates / Yoga / étirement mobilité / équilibre.

Vous vous renforcerez et étirerez au travers de posture de yoga simples, des mouvements de Tai Chi, d'exercices de renforcement de Pilates basé sur la respiration. Combiné avec des étirements profonds pour être plus mobile, le tout sur des musiques douces.

Avec bien sur des options plus faciles pour les débutant ou les personnes qui en ressentent le besoin.

Bienfaits : 
Améliore la mobilité / souplesse
Renforce le centre du corps ++ et le reste du corps
Aide à maintenir un contrôle de la ceinture abdominale et à maintenir un équilibre musculaire 
Améliore le travail de respiration 
Améliore votre équilibre
Diminue le niveau de stress

Crée un sentiment durable de bien-être et de calme


Changement d'édition ( exercices et musiques ) tous les 2 mois et demi comme le bodypump / bodycombat / bodyattack / rpm
et non pas chaque semaine pour avoir une véritable évolution amélioration de semaine en semaine.
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Si vous êtes Non adhérent, qu'est ce qui vous empêche/frêne de venir vous inscrire ? 
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Si vous êtes adhérents qu'est ce qui vous fait rester chez nous ?
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En général 
- Avez vous d'autres suggestions ? 
- Cours dans l'après midi ? qu'elle h ? quel cours ? 
- Cours tard le soir ? quel cours ? qu'elle heure ?
- Autre type de cours ? quel jours ? qu'elle heure ?
- Avis ? 
- Demande d'évènement ? thème ?
- Petit message à nous transmettre ? 
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