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Fine del test
Complimenti! Hai completato con successo il test! Speriamo ti sia piaciuto e che tu abbia imparato qualche utile abilità!
Questo quiz ti permette di lavorare su cosa hai imparato finora, e verificare le tue iniziali valutazioni sull atua attenzione.
Il quiz ha una soglia di successo che è di 8 risposte corrette su 10. Ma non preoccuparti, se non riesci subito puoi riprovare!
Questo questionario è stato sviluppato nell’ambito del progetto DISK – Digital Skills for an Ageing Europe, co-finanziato dal programma Erasmus+ (progetto n. 2020-1-FR01-KA204-079823)

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Quali di queste affermazioni sono corrette quando si parla di fitness mentale? (Seleziona una o più di una)
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Marco sta studiando per il suo esame in biblioteca. Lo schermo del suo telefonino si illumina. Che tipo di attenzione dovrebbe usare Marco per rimanere concentrato sui suoi studi?
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La teoria sull’attenzione che dice che le persone hanno la flessibilità di dirigere la propria attenzione verso le informazioni rilevanti è…
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Sappiamo che le distrazioni sono eventi che ci fanno perdere l’attenzione su quello che stavamo facendo o pensando. Sotto puoi vedere molte potenziali distrazioni. Sapresti collegare le distrazioni con la loro tipologia?
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Distrazioni esterne
Distrazioni interne
Musica ad alto volume
Cattivo odore
La luce del sole diretta negli occhi
Mancanza di motivazione
Preoccupazioni sul futuro
Fame
Seleziona gli elementi sponsorizzati
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Seleziona gli elementi sponsorizzati
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Quali di questi è il nome del dominio di questo indirizzo:
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Cosa c’è che non va in questa email?
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Riesci a contare quanti gatti e cani ci sono nell’immagine? (Scrivi: X gatti, X cani)
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Dopo aver fatto questo quiz sono più consapevole delle mie abilità e dei bisogni di allenamento mentale.
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Dopo aver fatto questo quiz, penso che gli esercizi di fitness mentale possano aiutare gli adulti più avanti con l’età a migliorare le proprie funzioni cognitive, come l’attenzione.
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