Request edit access
Dotazník psychické flexibility pro učitele
Na uvedené stupnici napište, do jaké míry vás jednotlivé věty vystihují, nebo nevystihují. Nejsou správné ani špatné odpovědi, proto odpovídejte co nejupřímněji. 
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Vaše jméno a příjmení *
Dokážu rozpoznat, na čem mi v životě záleží, a jít si za tím.  *
Jedním z mých velkých cílů je oprostit se od bolestivých emocí. *
Pospíchám se smysluplnými činnostmi bez toho, aniž bych jim skutečně věnoval/a pozornost. *
Snažím se stále něčím zaměstnávat, abych se vyhnul/a pocitům a myšlenkám. *
Jednám v souladu s tím, jak chci žít svůj život. *
Bývám tak ponořený/á ve svých myšlenkách, že nejsem schopný/á se věnovat věcem, které chci dělat nejvíce. *
Rozhoduji se na základě toho, co je pro mě důležité, i kdyby to mělo být stresující.  *
Říkám si, že bych neměl/a mít určité myšlenky. *
Je pro mě těžké soustředit se na to, co se děje v přítomnosti. *
Mé chování je v souladu s mými vnitřními hodnotami.  *
Snažím se vyhýbat situacím, které by mohly vyvolat nepříjemné myšlenky, pocity nebo prožitky. *
Zjišťuji, že dělám věci, na kterých mi záleží, aniž bych jim věnoval/a pozornost. *
Jsem ochotný/á plně prožít jakékoli myšlenky, emoce a pocity bez toho, aniž bych se je snažil/a změnit nebo se jim bránil/a. *
Dělám to, co je pro mě smysluplné, i když se mi to zdá obtížné. *
Hodně se snažím nepřipouštět si pocity, které mě rozrušují. *
Dělám svoji práci nebo jiné úkoly automaticky bez toho, aniž bych si byl/a vědom/a toho, co vlastně dělám. *
Jsem schopný/á plnit své dlouhodobé plány, i když se někdy posouvám jen pomalu.  *
I přestože je pro mě něco důležité, velmi zřídka se do toho pustím, pokud je šance, že by mě to mohlo rozhodit. *
Přijde mi, že "jedu na automat", aniž bych si byl/a vědom/a toho, co dělám. *
Myšlenky jsou jen myšlenkami, nemají kontrolu nad tím, co dělám.  *
Mé hodnoty se opravdu odrážejí v mém chování. *
Dokáži přijmout myšlenky a pocity tak, jak přicházejí, aniž bych měl/a potřebu je kontrolovat nebo se jim vyhýbat.  *
Pokud je pro mě něco důležité, vydržím u toho.  *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of Masarykova univerzita.

Does this form look suspicious? Report

Google Forms