1-2 раза в неделю
более 3х раз в неделю
не занимаюсь
Занятия в тренажерном зале с тренером
Занятия в тренажерном зале без тренера, самостоятельно
Бег (на улице/беговой дорожке)
Групповые занятия с высоким темпом тренировок (силовые и функциональные тренировки, кардиотренинг, аэробика, зумба)
Танцевальные тренировки с высоким темпом (спортивные/ социальные танцы)
Фитнес/силовая йога/пилатес
Плавание (с тренером/без)
Баскетбол (с тренером/без)
Волейбол (с тренером/без)