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Aprende a meditar en Malasaña
Anímate a asistir el próximo sábado 13 de enero de 10h a 14h a un curso de APRENDER A MEDITAR donde podrás experimentar los beneficios de la meditación. Este curso está incluido dentro del reto de 21 de Mindfulness sin embargo si lo deseas puedes asistir sólo a este curso autocontenido y descubrir los fundamentos de la meditación.

Este curso será impartido de manera cercana y práctica para que puedas aprender los puntos esenciales de la meditación, que incluyen postura, relajación, motivación, concentración, etc.
Los consejos del maestro te ayudarán a establecer una práctica diaria que te aportará un estado mental cada vez más apacible. Como resultado, sentirás menos stress y disfrutarás más de tu vida.

SÁBADO 13 de enero
Precio: 15€
Horario de 10h a 14h
Lugar: C/ Manuela Malasaña 26 - 28004 - Madrid - Tel: 91 755 7535
www.meditaenmadrid.org

Si lo deseas puedes realizar tu inscripción con este formulario.

¡Todos sois bienvenidos!

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*Curso = 15€ y TK Cursos, PEE, PF y PFM = 0€
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