社会変動が激しい日々の中で、皆さんは、心の不調を感じていませんか？正しい知識がないために混乱したり、症状を悪化させたりすることも少なくありません。このセミナーで、メンタルヘルスに関する誤解や偏見をなくし、正しい知識やケアの方法を共に学んでいきましょう。
毎回、講義の後に、質疑応答・意見交換の時間を設けています。
受付開始は開始時間の10分前からです。
当日お目にかかれること、楽しみにしております。
第1回「こころの病気とメンタルヘルス～知る事からはじめよう～」 講師：青木節子
日 時：2025年1月25日（土）13:30〜15:00
定 員：20名
参加費：500円（資料代）
会 場：丸亀町レッツカルチャールーム１ 高松市丸亀町1－1 高松丸亀町壱番街東館4階
第2回「暮らしの中のマインドフルネス〜わたしとあなたに優しくなるコツ〜」 講師：松田依子
日 時：2025年2月9日（日）13:30〜15:00
定 員：20名
参加費：500円（資料代）
会 場：丸亀町レッツカルチャールーム１ 高松市丸亀町1－1 高松丸亀町壱番街東館4階
第3回「生きづらさが｢発達障害｣によるものではないかと思われている方に」 講師：花岡正憲
日 時：2025年3月16日（日）13:30〜15:00
定 員：20名
参加費：500円（資料代）
会 場：丸亀町レッツカルチャールーム１ 高松市丸亀町1－1 高松丸亀町壱番街東館4階
