zawsze
zwykle
często
czasami
rzadko
nigdy
Przeraża mnie myśl, że będę gruba
Unikam jedzenia, gdy jestem głodna
Jestem zajęta myślami o jedzeniu
Objadam się i czuję, że nie jestem w stanie przestać
Dzielę jedzenie na małe kawałki
Wiem ile kalorii ma posiłek, który zjadam
Szczególnie unikam jedzenia z dużą zawartością węglowodanów, np. chleb, ryż
Czuję, że inni woleliby, abym jadła więcej
Czuję się szczególnie winna po zjedzeniu posiłku
Pochłania mnie myśl o ty, aby być szczuplejszą
Kiedy wykonuję ćwiczenia myślę żeby spalić kalorie
Inni ludzie myślą, że jestem zbyt szupła
Zamartwiam się, że jestem tłusta
Jem dłużej posiłki niż inni
Unikam jedzenia zawierającego cukier
Czuję, że jedzenie kontroluje moje życie
Udaję, że mam kontrolę nad jedzeniem
Czuję, że inni wywierają na mnie presję, abym jadła
Poświęcam za dużo czasu na jedzenie i myślenie o nim
Czuję niezadowolenie po zjedzeniu słodyczy
Lubię kiedy mam pusty żołądek
Lubię próbować nowe, obfite w kalorie posiłki
Mam odruchy wymiotne po zjedzeniu