Espansione del sé

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Espansione del sé

Misuriamo nella nostra coppia l'espansione del sé con il test di Gary W. Lewandowski Jr, professore di psicologia della Monmouth University del New Jersey. Se la self-expansion di coppia risulterà forte rappresenterà una buona leva per raggiungere facilmente l'obiettivo di cessazione del fumo.

Nome *

Quanto incide il partner sulle esperienze che fai *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

Quando sei con il tuo partner ti senti più sicuro/a? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

In che misura il partner aumenta la capacità di portare a termine nuove cose? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

Fino a che punto il partner contribuisce a cambiare la persona che sei? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

In che misura il partner amplia o completa le tue capacità? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

Quanto i punti di forza del partner (capacità, abilità, etc.) compensano alcuni dei tuoi punti deboli? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

Fino a che punto pensi di avere una più ampia prospettiva delle cose grazie al tuo partner? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

Stando con il tuo partner, puoi dire di aver imparato cose nuove? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

In che misura conoscere il partner ha fatto di te una persona migliore? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

In che misura conoscere il partner aumenta le tue conoscenze? *

scegli da una scala da 1 (per niente) a 7 (moltissimo)

1) Per niente

2) Poco

3) meno del 50%

4) al 50%

5) più del 50% e meno del 70%

6) Molto

7) Moltissimo

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