培訓課程介紹:
國際健身有氧舞蹈教練培訓課程,其目的是幫助團體運動課程教練取得團體運動指導能力。這些指導能力能幫助指導員理解音樂架構、編排課程、教授編排、思考教學、與會員溝通、了解人體基本運動原理。本課程是針對一般成年人在進行運動時,教練如何利用音樂、編排、教學,從生理學、醫學、生物力學的層面指導運動,以達到會員安全有效的運動目的。
從學習與練習熟悉音樂結構開始,口令與指令的練習,學習團體運動課程的編排與教學技巧,進一步引導溝通的邏輯與職涯的思考。
在學科上教授運動相關學科以加強教學上的專業背景。
此培訓課程可奠定您的團體運動教學基礎,讓您未來可以在體適能團體教學的路上更清楚自己的方向與學習。
術科內容:
1.音樂節拍與指令
2.基本步型與術語
3.團體體適能舞蹈之課程構成及要素
4.暖身運動
5.有氧主運動編排
6.有氧教學教學拆解
7.肌力訓練
8.伸展緩和運動
學科內容:
1.運動評估(AFAA 5 Q)
2.人體肌肉與骨骼
3.解剖學
4.運動科學
5.運動生理學
6.運動訓練之一般原則
7.健康和體適能訓練建議
8.呼吸循環系統
9.營養學
10.運動傷害預防與處理
11.專業發展
AFAA簡介
1983年成立於美國洛杉磯。至今已是「世界最大體適能教育機構」,在全球已有超過350,000人取得AFAA核發之國際認證,並活躍於全世界73個國家體適能業界。AFAA TAIWAN在台灣已建立完備的招生、培訓、檢定管道,六大領域累積培訓超過7,000名取得專業國際證照認證合格教練。
AFAA公信力與國際認定
AFAA是由國際健身認證機構IHRSA 2005年推薦
AFAA的認證考試由「美國健身測試委員會」National Fitness Testing Council(NFTC)統籌管理。
AFAA的理論與實技考試內容受「美國生命研究會」Vital Research認可。
AFAA很榮幸能與「美國健身考試委員會」National Board of Fitness Examiners (NBFE) 結為聯盟。
AFAA是「美國國家能力認證組織」National Organization for Competency Assurance的一員,現為Institute for Credentialing Excellence (ICE)。
AFAA的遠程教育中心(DEC)裡課程是由美國教育部認可的認證機構-遠程教育認證委員會(DEAC)提供。
上課日期:2021年7/11、7/18、7/25、8/8、8/15、8/22
週日09:00~18:00上課,每次8小時,共48小時。
考試日期:預計2021年9 月 19 日
(授課講師保留修改日期之權利並必須通知報名者)
上課地點:萊沛斯運動生活館-成功館,400 臺中市中區成功路10號4樓
養成費用:
>AFAA 會員:新台幣 34,500 元整
>非會員,報名同時加入AFAA會員 : 新台幣 37,000 元整【贈送官方限量 T-Shirt 乙件】
>非會員:新台幣 39,500 元整
>ZIN/SYNC 會員:新台幣 34,500 元整
>學生優惠價:新台幣 34,500 元整(報名同時加入AFAA會員)
>以上費用包含 FDI 認證檢定、培訓課程、手冊等費用。
>複訓:新台幣 18,000 元整(不另發FDI官方教材、不含認證考試)
>報名後恕不退費。個人因素曠課,不另補課。
付款方式:
*信用卡:【FDI-039】:
https://reurl.cc/jq9yxq (台新、玉山銀行享分期3期0利率,其他請洽各家發卡銀行)
*匯款/ATM轉帳方式至下列帳號:
銀行代碼:822
銀行名稱:中國信託-忠孝分行
帳 號:185533500905
戶 名:涂文香
請填妥以下報名資料並送出