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FORMULARIO PARA LA ENTREVISTA PERSONAL

Estás a un paso más de formar parte de este KOLECTIVO, pero aún falta lo más importante: ¡saber un poco más de ti! Es por eso que necesitamos que rellenes este formulario con sinceridad para que podamos adaptarnos a ti y a tus objetivos.

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Las siguientes preguntas tratan sobre tu experiencia con el entrenamiento en el pasado y en la actualidad.
Descríbenos brevemente tu experiencia con el entrenamiento de fuerza o la preparación física.
 *
¿Tienes alguna lesión o enfermedad importante que debamos de tener en cuenta antes de empezar a entrenar?
 *
¿En qué aspectos crees que Kolectivo te puede ayudar a alcanzar tus objetivos?
 *
¿Has entrenado con algún profesional antes? ¿Qué te gustó de él/ella? ¿Qué no te gustó?
 *
¿Qué te gustaría conseguir entrenando en KOLECTIVO? Señala las que creas necesarias.
 *
Obligatorio

¿Cuál es tu percepción de tu estado de forma o condición física actualmente?

Escala IFIS (del 1 al 5)

 *
¿Tienes experiencia con el entrenamiento de fuerza y el uso de peso libre como barras olímpicas, mancuernas, kettlebells...?
 *
En caso afirmativo, tu experiencia con el entrenamiento de fuerza es:
 *
¿Alguna vez has medido tu condición física o tus progresos mediante herramientas o test estandarizados o validados por la ciencia?
 *
Dentro de estos niveles de entrenamiento, ¿dónde te ves o con cuál te identificas más?
 *
¿En qué horario te gustaría entrenar? ¿Tienes flexibilidad de horario?
¿Sueles llevar una alimentación sana y equilibrada? (carne, pescado, huevos, verduras, legumbres, pasta, etc.)
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Considero que mis conocimientos sobre nutrición son:
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¿Estarías interesado en nuestras charlas gratuitas sobre nutrición?
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¿Estarías interesado en nuestro servicio de nutricionista?
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A continuación pasaremos el cuestionario PAR-Q para comprobar si hay alguna contraindicación para la práctica de actividad física.
PAR-Q 
¿Te ha dicho tu médico alguna vez que padeces una enfermedad cardiaca y que sólo debes hacer aquella actividad física que te aconseje un médico?
 *
¿Tienes dolor en el pecho cuando haces actividad física?
 *
En el último mes, ¿has tenido dolor en el pecho cuando NO hacías actividad física?
 *
¿Pierdes el equilibrio debido a mareos o te has desmayado alguna vez?
 *
¿Tienes problemas en huesos o articulaciones (por ejemplo, espalda, rodilla o cadera) que puedan empeorar si aumentas la actividad física?
 *
¿Te receta tu médico algún medicamento para la tensión arterial o un problema cardíaco?
 *
¿Conoces alguna razón por la cual NO deberías realizar actividad física?
 *

Este es el comienzo de una nueva etapa donde acabarás de entender la importancia que tendrá el entrenamiento y la huella que dejará en TU ESTILO DE VIDA, la cual servirá de inspiración para los que te conocen.

Nosotros nos encargaremos de guiarte para conseguirlo, mediante herramientas basadas en la evidencia científica.

¡ENHORABUENA Y BIENVENID@ A KOLECTIVO!

Ponte siempre en manos de profesionales con titulación universitaria especializada.
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