Request edit access
MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) Programı Başvuru Formu
Gözde Gözübatikoğlu rehberliğinde YÜZ YÜZE ve ONLINE olarak aynı anda İzmir Bodhi Being Studio çatısı altında gerçekleşecek bu program, 
8 Haftalık Uluslararası geçerli sertifikalı bir programdır. Programa başvurunuzu bu formu ve açıklamaları detaylıca okuduktan sonra, aşağıdaki bilgileri tamamlayarak yapabilirsiniz. 

Program Başlangıç Tarihi : 22 Eylül 2026 Salı 19:45 (8 Hafta boyunca her Salı akşamı)


                                                    - PROGRAM İLE İLGİLİ GENEL BİLGİLER -

Aşağıdaki formu eksiksiz doldurmanızın ardından sizlere ease@bodhibeingstudio.com adresinden geri dönüş yapılacaktır. Gerekli olması halinde ise telefon ile görüşme sağlanacaktır. Bu nedenle bilgilerinizin doğruluğundan emin olunuz. 

Program online olarak 8 Hafta 2 - 2,5 saatlik oturumlarla ilerler ve tek günlük mini inziva içerir. Tarih ve saatler şöyledir;

1. Oturum - Tanışma ve Mindfulness Nedir? 

2. Oturum - Dünyayı ve Kendimizi Nasıl Algılıyoruz? 

3. Oturum - Şimdiki Anda Olmak  

4. Oturum - Stres  

5. Oturum - Mindfulness ve Stres  

6. Oturum - Mindful İletişim 

7. Oturum -  Öz Şefkatli Farkındalık  

İnziva 7 Kasım Cumartesi 10:00-17:00 arası 

8. Oturum - Farkında Bir Hayat

Saat 19:45 - 22:00 aralığında


MBSR Programı Hakkında Daha Detaylı Bilgi :



                                                                      - ÜCRETLENDİRME -

Katılım Bedeli

Erken Dönem (15 Ağustos'a kadar)  9500 TL + KDV  (11.400 TL)

Dönem 12.000 TL + KDV (14.400 TL)


*Daha önceden bu programımıza dahil olan eski mezunlarımızın programı tekrar etmek istemesi durumunda %50 burs hakkı tanınmaktadır.

**Bahsedilen bu ücretlere tüm eğitim programı, kitapçık ve diğer dökümanlar, ömür boyu erişime açık ses kayıtları/ videolar dahildir, sertifikasyon ve birebir görüşmeler dahildir. 

***Her dönem özel ihtiyacı olan kişilere burs sağlanmaktadır. Burs için öğrenciler, hiç bir geliri olmayan ve doktor tarafından tanısı konmuş ve bu programdan yararlanması tavsiye edilen kişiler öncelikle kabul edilmektedir. Bunun için aşağıda belirtilen mail adresine yazmanızı rica ederiz.

****Ödemenizi 2 taksitle yapabilirsiniz. Bunun için bize ulaşarak bilgi almanızı rica ediyoruz.

İLETİŞİM : 

ease@bodhibeingstudio.com

        

              
Sign in to Google to save your progress. Learn more
E mail adresi *
İsim-Soyisim *
Telefon Numarası *
Programa hangi şekilde katılmayı tercih ediyorsunuz? *
Yukarıda verilen programla ilgili bilgileri ve oturum tarihleri hakkındaki bilgileri incelediniz mi? Henüz incelemediyseniz başvuru formunu doldurmadan önce bu adımı tamamlamanızı öneririz. 
 *
Yaşadığınız Şehir *
Doğum Tarihiniz *
MM
/
DD
/
YYYY
Meditasyon geçmişiniz var mı? Varsa hangi yaklaşımda çalıştığınızdan kısaca bahseder misiniz? *
Daha önce yoga, qigong gibi hareketli pratikler ile çalıştınız mı? *
Bedensel herhangi bir şikayetiniz var mı? (Yeni geçirilen bir ameliyat, kronik bir şikayet, tedavisi süren bir rahatsızlık gibi) *
Sigara, kafein kullanımınızı nasıl değerlendirirsiniz? *
Uyku durumunuzu nasıl değerlendirirsiniz? *
Gün içerisindeki hareketliliğinizi nasıl değerlendirirsiniz? *
Alkol, reçeteli/reçetesiz ilaç veya bağımlılık yapabilecek madde kullanımı ile ilgili hayatınızda sorun olarak nitelendirebileceğiniz deneyimleriniz oldu mu? ("Evet" ise lütfen detaylı bilgi veriniz ya da  özel telefon görüşmesi talep ederek eğitmenle detayları paylaşınız.)
 *
Son dönemlerde hayat akışınızda ciddi bir değişiklik yaşadınız mı? (Boşanma, bir yakının kaybı, çocuk sahibi olma, şehir değiştirme, hastalık, işten ayrılma gibi) *
Bir Ruh Sağlığı Uzmanı tarafından teşhisi konulmuş bir tanınız var mı? (depresyon, bipolar bozukluk, kaygı bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, psikotik bozukluk, çoklu kişilik bozukluğu, borderline kişilik bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ya da başka herhangi bir psikolojik rahatsızlık tanısı) 
Evet ise lütfen kısaca bahsedin ve varsa terapi ve ilaç tedavi sürecinizi belirtin. 
 *
Bu Program ile ilgilenmenizi sağlayan şey nedir? Ne gibi kazanımlar sağlamayı düşünüyorsunuz? *
Stresli, kaygılı ve bıkkın hissettiğiniz zamanlarda genellikle neler yaparsınız? *
Online ya da yüz yüzede grup çalışma ortamına alışık mısınız? *
Hakkınızda bilmemiz gereken başka bir şey olduğunu düşünüyor musunuz? Evet ise lütfen biraz bahsediniz. 
Gözde Gözübatikoğlu ya da Bodhi Being Studio'dan nasıl haberdar oldunuz?  *
Yukarıda verdiğim tüm bilgilerin doğruluğunu kabul ediyor ve onaylıyorum.  *
Required
Bu programa başvurumu kendi rızamla yapıyorum. *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms