Request edit access
Как пилатес повлиял на вас
Про пилатес написано много статей и снято немало видео. Нам же хочется узнать информацию из первых уст — от тех, кто приходит на пилатес:
📌 укреплять тело;
📌 забывать о болях в спине и шее;
📌 улучшать гибкость и подвижность.

Будем рады, если вы ответите на несколько вопросов о том, как занятия пилатесом повлияли на вас.

⏰ Ответы на вопросы анкеты займут у вас 7 минут.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Напишите ваши имя и фамилию. Они пригодятся нам, чтобы отследить ваш прогресс *
Сколько вы занимаетесь пилатесом? *
Как часто ходите на тренировки? *
Каким направлением вы занимаетесь? *
Кто ваш тренер в центре OSNOVA? *
Required
Какие ещё направления рассматривали, когда выбирали пилатес? *
Required
Как себя чувствовали до начала занятий? *
Вяло и плохо
Прекрасно и бодро
Как чувствуете себя сейчас? *
Вяло и плохо
Прекрасно и бодро
Что из этого беспокоило вас перед началом занятий? *
Required
Как вы опишете эти же состояния сейчас — после пилатеса? *
Осталось прежним
Стало лучше
Ушло совсем
Лишний вес
Плохое качество кожи, отёчность, дряблость
Боли, тяжесть в спине и пояснице
Боли и дискомфорт в плечах и шее
Искривление осанки, сутулость
Хруст в коленях и тазобедренных суставах
Малоподвижность
Плохая гибкость
Плохое настроение, тревожность
Насколько тяжело вам заниматься пилатесом? *
Очень легко
Очень тяжело
Насколько вас устраивает интенсивность занятий? *
Не устраивает
Полностью устраивает
Расскажите свои впечатления от занятий: сложно ли заниматься, как работает тренер, чего не хватает, а что нравится?
Поделитесь своими впечатлениями о результатах: решает ли пилатес ваши проблемы, устраивает ли вас прогресс или хочется более интенсивных тренировок?
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms