In謝謝你有著願意來到這裡與我一起學習的意願。

我是琦茵，只知道從小就喜歡手作和色彩帶來的忘我與療癒感，從高中玩紙雕、手作立體教具，出了社會後做了十五年的新秘，天天與彩妝造型為伍，後來玩了幾年的花藝和幾年的水晶手串設計，直到2024年的9月13日，第一次接觸藝術療癒—靜心曼陀羅。

如果你跟我一樣，完全不懂畫畫技巧
如果你跟我一樣，總是批判自己不夠好
如果你跟我一樣，非常在意別人的眼光
如果你跟我一樣，容易感覺緊張焦慮
如果你跟我一樣，壓力大到不知如何傾訴
如果你跟我一樣，陷在一片混亂失去方向
如果你跟我一樣，不知自己為何存在世界
如果你和我一樣，急躁不安恐慌擔憂靜不下來
如果你跟我一樣，無法感受自己、聽不見自己

那麼，真的很建議你能給自己一次與曼陀羅相遇的機會！

療癒之路，曲曲折折也走了好多年，無數的探討與和解，最後終於是在曼陀羅的圓滿裡找到了方向、生出了力量！

「曼陀羅」是來自梵語的Mandala

意指神聖的圓輪、軸心的意思
在靈修的領域象徵中心與圓，因為線條與圖案循序漸進地聚集，形成一種心靈與宇宙的交互作用，課程中也會分享如何透過曼陀羅來幫助冥想。

在繪畫曼陀羅的過程中，也會帶領我們去認識自己、看見自己，透過自我覺察與慣性啟動信念的發現，亦能幫助我們藉以提升頻率與重整能量的平衡。

其實曼陀羅創作除了不需要高超的繪畫技巧外，也沒有生硬的公式或規範，只要在平衡與對稱中發揮，它是可以啟發創意無限的，而每一次創作的本身就啟動療癒的作用，因此曼陀羅也被運用在藝術治療的過程中，穩定與整合自我，讓我們能更自在表達情緒與流動！

此外心理學家榮格 相信曼陀羅的形象是本我(Self)的原型，也是指無意識的內在智慧，而我們能意識到的自我(Ego)只是冰山一角。也就是說我們每個人的內在都有一個更大更宏美的存在，包涵無盡的善與美，也不受時間與空間的束縛，等著我們去經驗其美好的感受！